Za osebo, ki ima vneto grlo, smo zbrali informacije, da se znebite motečih posledic. Tu so rešitve, ki so dobre za žgečkanje v grlu in olajšajo vsakodnevne aktivnosti s sproščanjem grla.
Žgečkanje v grlu je lahko tako moteče kot njegovo ime. Vendar obstaja zelo enostaven način, da ga ustavite.
Popraskajte se za ušesom, da se znebite žgečkanja v grlu. Pazite, da ne praskate premočno.
Praskanje aktivira živce v ušesu in ustvari refleks v grlu. To razbremeni občutek žgečkanja, saj povzroči mišični krč v grlu.
Druga metoda je, da izpihate nos, da lajšate zamašen nos. Ker je eden od možnih vzrokov za žgečkanje v grlu zamašen nos.
Še ena preprosta metoda je spiti kozarec tople vode.
Kako se zdravi vneto grlo?
- Ta metoda je nekoliko drugačna, vendar boste morda ugotovili, da deluje. Ko vas žgečka v grlu, se popraskajte za ušesom. To aktivira živce v ušesu, kar povzroči refleks v grlu. Bodite previdni in se ne praskajte premočno.
- Zamašen nos lahko povzroči tudi žgečkanje v grlu. Poskusite si za to očistiti nos. V grlu boste videli olajšanje, dokler ne boste spet siti.
- Za kozarec tople vode.
- Pijte ga tako, da zmešate med v kozarcu tople vode.
- Dodajte čajno žličko jabolčnega kisa v kozarec vode, polnega jabolčnega kisa, in popijte. Ne delajte tega, če imate težave z želodcem.
- Prav tako lahko grgrate trikrat na dan, tako da jabolčni kis razredčite z majhno količino vode.
- Čajno žličko sladkega korena v prahu dajte v kozarec vrele vode. Zmešajte. Zakuhaj. Precedite in pijte 2-3 krat na dan. Korenina sladkega korena deluje protibakterijsko in preprečuje sušenje.
- Semena piskavice so učinkovita tudi pri ubijanju klic in bakterij. Z njim lahko odpravite vzroke za suhost in srbenje grla. Za to damo v ponev nekaj semen piskavice, dodamo malo vode in premešamo. Piskavico kuhamo, dokler ne porumeni. Ko porumeni, ugasnite štedilnik in pustite, da se kuha. To mešanico uporabite za grgranje. Lahko ga nanesete 2-krat na dan.
- Dobite ga iz vseh citrusov. Iztisnite njihov sok in naredite mešanico. Stisnite vse, kar lahko dobite, na primer pomaranče, limone, mandarine, grenivke. Pripravite kozarec te mešanice in ji dodajte toplo vodo. Ta mešanica toplega, vitamina C in kisle pijače bo pomagala očistiti grlo pred bakterijami in virusi.
- Česen uporabite svež ali pri kuhanju ali tako, da pridobite njegovo olje. Zaradi vonja ga je težko uporabljati, je pa močan zdravilni vzrok. S svojim znanim antibiotičnim učinkom vam bo omogočil hitro okrevanje.
- Zmešajte črni poper in med za sladico ali žlico ter pojejte. To je dober emolient za vneto grlo in bolečine.
- Stisnite limono in s to vodo grgrajte.
- Pojejte limono neposredno. Očistilo vam bo celotno grlo in olajšalo.
