Bolezen suhega očesa je stanje, ki se lahko pojavi kot posledica izgube solz v očeh ali zaradi zmanjšane kakovosti solz. Suho oko se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Preden spregovorimo o vzrokih za suho oko, je treba odgovoriti na vprašanje, kaj je suho oko.
Kaj je suho oko?
Plasti v očesnem delu so sestavljene iz 3 delov. Sestavljen je iz sluzi na očesu, vodne plasti v sredini in maščobne plasti v najbolj zunanjem delu. Problem suhih oči se pojavi zaradi okvare v kateri koli od teh treh plasti. To stanje se v medicinskem jeziku imenuje suho oko.
Kaj povzroča suhe oči?
Suho oko se lahko pojavi iz več razlogov. Ti razlogi se razlikujejo od osebe do osebe. Če se pogosto soočate z boleznijo suhega očesa, se morda soočate z vsaj enim od spodaj navedenih razlogov.
Tu so vzroki za suho oko...
Uporaba računalnika
Intenzivna uporaba računalnika čez dan lahko povzroči zmanjšanje utripanja. Solze ne nastanejo zaradi zmanjšane frekvence utripanja. V tem primeru sčasoma povzroči suhost oči.
nikotin
Nikotin in druge škodljive snovi v cigaretnem dimu povzročajo suhe oči.
uporaba drog
Različne kemikalije, kot so zdravila za krvni tlak in sredstva za redčenje krvi, lahko povzročijo suhe oči.
Izjemno vroča okolja
Bivanje v izredno vročih okoljih in izpostavljanje očesa previsoki vročini povzroči suhost v očesu.
z uporabo tablet
Uporaba kontracepcijskih tablet, uporaba protibolečinskih zdravil, zdravil za krvni tlak lahko povzroči suhe oči.
simptom menopavze
Poleg teh razlogov lahko suho oko kaže tudi na druge bolezni. Suho oko, ki se pogosto pojavlja, zlasti pri ženskah, lahko kaže na menopavzo.
Srčne bolezni in sladkorna bolezen
Pri različnih kroničnih boleznih, predvsem motnjah tkivne prehrane, so prizadete tudi solzne žleze.
Pomanjkanje vitamina A
Pomanjkanje vitamina A je še en dejavnik, ki povzroča občutek suhih oči.
Občutek suhega očesa se lahko kaže z različnimi simptomi. Če ne poznate simptomov suhega očesa, so tukaj odgovori ...
Simptomi suhega očesa…
- Niti sluzi (lepljiv izcedek) v očesu in okoli njega
- Pordelost oči in občutek pretiranega pekočega očesa
- Pekoč občutek pri uporabi leče
- Občutek srbenja, preobčutljivosti in zamegljenega vida
- Zbadanje v očeh in ekstremno mravljinčenje
- Občutek, kot da je predmet prišel v oko
- Dejavniki, kot je kronična utrujenost oči, so med najpomembnejšimi simptomi suhega očesa.
Kako zdraviti suho oko?
Občutek suhih oči je mogoče enostavno zdraviti. Vendar se je treba najprej posvetovati s specialistom. Ker je oko občutljiv organ. Če zanj ne skrbite, lahko povzroči resne zdravstvene težave.
Solza
Suhe oči lahko zdravite s solznimi kapljicami po posvetovanju s specialistom. Solzne kapljice, uporabljene v količini, ki jo priporoča specialist, bodo poskrbele, da se vaše težave s suhim očesom v kratkem času izboljšajo.
kapljice in kremo
Kreme za oči, ki vsebujejo olje, prekrijejo vaše oči in lahko dlje časa preprečijo nelagodje zaradi suhih oči. Vendar pa so kreme temne in lahko povzročijo zamegljen vid. Zato je bolj priročno nanesti kreme pred spanjem. Kapljice lahko uporabljate kadar koli želite, ne blokirajo vam vida.
Umijte z otroškim šamponom
Umivanje predela okoli oči z otroškim šamponom bo navlažilo predel okoli oči. Tako bo začasno izboljšal občutek suhih oči.
Zaužiti morate veliko hrane, ki vsebuje omega 3 maščobne kisline. Npr.
- Sojino olje
- laneno olje
- Mleto laneno seme
- Oreh
-losos
- Tuna
- Skuša
- Uživanje hrane, kot so sardele, je najbolj naraven in zdrav način za zmanjšanje občutka suhih oči.
Kaj je treba storiti, da preprečimo suhost oči?
Suhih oči se lahko znebite s preprostimi manjšimi spremembami, ki jih lahko naredite v vsakdanjem življenju. Da se znebite suhih oči, bo dovolj, da se izognete spodaj navedenim situacijam.
Ne kadite, izogibajte se kadilnemu okolju
Tuje in slabe kemikalije v cigaretah povzročajo suhe oči. Če želite popraviti to situacijo, se morate izogibati kadilskim okoljem.
vlažite zrak
Prepričajte se, da je zrak v vašem okolju vlažen. Suh zrak bo povzročil povečano suhost oči.
Dodajte obrobe na očala, da zaščitite oči
Da preprečite, da bi vam suh zrak in veter prišla v oči, imate lahko obrobo na vrhu in ob straneh sončnih očal. Vprašajte, kje ste kupili očala, če nosijo platišče. Enako delujejo tudi podvodna očala.
Nosite očala v vetrovnem in sončnem vremenu
Poskusite, da oči ne izpostavljate neposredni sončni svetlobi in vetru. Da bi preprečili to situacijo, lahko nosite sončna očala na očeh.
