Ne bodite pretežki do svojih rok!

Genetska nagnjenost igra pomembno vlogo pri tej vrsti kalcifikacije, ki je večinoma opažena pri ženskah.

Ena najpogostejših vrst artritisa je artritis rok. Simptomatični artritis rok prizadene približno 20 odstotkov posameznikov, starejših od 55 let. Predvsem v starosti menopavze se lahko zaradi kalcifikacije rok razvijejo boleči vozlički. Medtem ko so ti noduli v zgodnji fazi pogosto cistični in mehki, v poznejšem obdobju postanejo trdo kostno tkivo.

Specialist fizikalne terapije in rehabilitacije iz Anadolu Health Ataşehir Medical Center, dr. Elçin Aykutoğlu navaja, da so pri diagnozi pomembne pacientove pritožbe in ugotovitve pregleda. dr. Aykutoğlu našteva simptome artritisa rok, kot sledi: »Bolečina, ki se povečuje z uporabo roke, omejenost gibov sklepov, razvoj nodul na stranskih površinah prstnih sklepov blizu nohta, pravokotnost korenine palca, deformacije konice prsta sklepi so med simptomi sklepnega artritisa. Med diagnosticiranjem bolnika poleg izvidov pregleda, rentgensko slikanje obeh rok antero-posterior, MRI za oceno sklepa v zgodnji fazi in krvne preiskave za razlikovanje bolnikov z revmatičnim revmatizmom in preiskave v podporo ugotovitvam pregleda.

Aykut-toğlu pravi, da je zdravljenje artritisa rok določeno glede na potrebe pacienta: »Individualno zdravljenje artritisa rok je načrtovano glede na prizadeti sklep, dejavnike tveganja, vrsto artritisa, prisotnost vnetja, resnost bolečine. , druge spremljajoče bolezni in pričakovanja bolnika. Vadba in zaščita sklepov sta izjemno pomembna. Pacienta poučimo o metodah zaščite sklepov in izvajamo vadbeno terapijo.«

Toplotna terapija je dobra možnost, dr. Aykutoğlu, še posebej pred vadbo, priporoča lokalno zdravljenje z vročimi obkladki in ultrazvokom, ki je fizioterapevtska metoda, ki ogreva globoka tkiva. Aykutoğlu podaja naslednje informacije o drugih metodah, ki se uporabljajo pri zdravljenju: »Rest opornica in ortzeler za kalcificiranje korenine palca sta metodi, ki jih priporočamo za preprečevanje deformacije. Pri blagih kalcifikacijah se namesto peroralnih zdravil priporoča fizikalna terapija. Zdravilo se daje bolnikom s hudo kalcificiranjem palca, če bolečina in disfunkcija ne lajšata z drugimi načini zdravljenja. Predvsem so prednostni geli, ki vsebujejo zdravila proti bolečinam, ki se nanesejo na kožo. Poleg tega so na sporedu tudi kirurške metode, kot so artroplastika, osteotomija in artrodeza.

Pomen rehabilitacije Rehabilitacija je izjemno pomembna pri zdravljenju artritisa rok. V procesu, ki se začne z oceno pacienta, se izmeri obseg gibanja in mišična moč roke ter opravi senzorični pregled. Ocenjuje se morebitne pacientove deformacije, torej funkcije rok med vsakodnevnimi življenjskimi dejavnostmi, kot so pisanje, odpiranje kozarcev in oblačenje. V tem trenutku je zelo pomembno izobraževanje pacientov in učenje metod zaščite sklepov ter njihovo prilagajanje vsakdanjemu življenju.«

Metode zaščite sklepov

- Bodite pozorni na bolečino. Če je bolečina, ki traja dve uri po aktivnosti, se izogibajte tem gibom.

- Čim bolj uporabljajte svoje velike sklepe in močne mišice. Na primer, potiskanje vrat s podlakti ali ramo, namesto da bi jih odpirali z roko, nošenje vrečk z živili v naročju.

- Izogibajte se tesnemu in dolgotrajnemu prijemu z roko. Med ročnimi funkcijami uporabite opremo, kot so odpirači in ročaji. Na primer, uporabite vilice ali žlico z debelim ročajem.

- Roke ne držite dolgo v enem položaju.

- Ohranite ravnovesje med gibanjem in počitkom.

V SKUPINI TVEGANJA

- Pogosteje je pri ženskah kot pri moških.

- Ima dedno lastnost. Trikrat pogostejša je pri tistih, katerih matere in sestre imajo 'heberdenove vozličke'.

- Tisti, ki opravljajo delo, ki obremenjuje sklepe prstov in povečuje intrasklepni tlak.

- So debeli, čeprav razlog ni znan.

- Bolniki s kronično ledvično odpovedjo in na dializi.

- Ljudje s sklepno zgradbo, ki omogoča prekomerno gibanje sklepov, imenovano hipermobilnost.

- Tisti z mišično šibkostjo, ki vodi do zmanjšane zaščite sklepov.

- Bolniki z artritisom v kolkih, zlasti v kolenih.

dr. Elcin Aykutoglu

Zadnje objave

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found