PinkNar.Com:
Kateri so dejavniki, zaradi katerih se ženske vidijo lepe?
Kako ga merijo?
Kakšne so motivacije žensk, da so lepe?
Na primer, ali ženska želi biti lepa ali se obleči, da se počuti dobro? Ali pa gre za moške ali za stereotipe, v katere se verjame?
Specialist psiholog - psihoterapevt Derya Özçelik:
Za vse in še več. Pravzaprav odnos žensk do lepote ne temelji na enem samem viru.
Lepota, še posebej danes, je postala veliko bolj zapleten pojem od tega.
Lepota je postala sinonim za veliko različnih stvari, kot so zdrav, srečen, dober in uspešen, morda že od točke, ko jo kritiziramo.
Iz tega razloga je tudi odnos žensk do lepote drugačen. Raziskave kažejo, da to, kako mislimo, da izgledamo, vpliva na naše razpoloženje, produktivnost in uspešnost. Torej, če menimo, da 'izgledamo dobro', so rezultati dobri.
Zato je eden od motivov za olepševanje dobro počutje. Vemo tudi, da gre veliko žensk k frizerju, ko so depresivne, oblečejo svoja najljubša oblačila in se naličijo. Včasih strategija. A to seveda ni edina motivacija.
V današnjih razmerah, kjer je biti lepa in videti tako pomembna in vitalna, je biti 'lepa' ali 'lepšati' skoraj nuja za ženske. Zelo, zelo težko se je osvoboditi te 'nuje'.
V teh pogojih lahko pridejo v poštev tudi presoja, kritika in tekmovanje, ženske pa se lahko krasijo tudi 'za ženske'. In seveda so moški pomemben vir motivacije. Lahko se zgodi, da se samskemu moškim zdi lepa, ali pa je všeč moškim na splošno.
Dokler to ni naša edina motivacija, s tem ni nič narobe. Naše estetske percepcije so pomemben del naših romantičnih odnosov.
PinkNar.Com: Menimo, da se je percepcija, da je suha ženska lepa, uveljavljena tako v svetu kot v Turčiji, učila, se strinjate s tem z vidika strokovnjaka?
Specialist psiholog - psihoterapevt Derya Özçelik:
Seveda se strinjam.
Desetletja se mediji trudijo narediti tanko in lepo, ali še bolj, enako kot vitkost in sreča.
Seveda je to, čemur pravimo lepo, relativna stvar. Drugače je bilo tudi pred desetimi leti, še posebej pred petdesetimi leti. Naučimo se, kako bi rekli lepo.
Kar imenujem lepo, je pojem, ki je bil naučen, in tisto, čemur pravimo lepo, je tudi pojem. Del naših estetskih okusov, s katerimi smo rojeni, predstavlja zelo, zelo velik odstotek. Ostalo se naučimo, naučeni smo.
Učimo se od družbe, medijev, znanosti. Preko njih se učimo od svojih prijateljev, družine in družbenega kroga.
Morda je klišejski primer, vendar mislim, da je osupljiv; 'Debeluška' ženska telesa na slikah iz 18. in 19. stoletja. Danes osramotimo iste ženske, če rečemo: "Tudi luna je naredila sliko brez sramu!"
Vendar so bili v razmerah tistega dne 'lepi', občudovani in zgledni. Stoletja so minila, kar se ni spremenilo in temu, čemur pravimo lepo, se seveda lahko spremeni.
Toda tako dramatična sprememba je resnično osupljiva. In pravzaprav se ni treba vračati tako daleč, tudi v petdesetih in šestdesetih letih prejšnjega stoletja vidimo bolj realistična in človeška 'idealna telesa'. Tukaj je majhen problem. Imeti idealno definicijo telesa. Naš položaj telesa kot indikator ideala zdravja in sreče.
Kritike, ki so jih prinesli na račun šibkih enakih zdravih enačb, so začeli veljati v zadnjih letih in priljubljenost ničelnega telesa se je zmanjšala. Šibkost je še vedno 'sveta', skrajna šibkost pa se ne odobrava. Čeprav je zelo nejasno, kje potegniti mejo tega, se v zvezi s tem dogajajo spremembe in preobrazbe. Zaradi tega so ukrivljena telesa začela postajati modna v svetu. Beyonce in Kim Kardashian sta primera tega.
A resničnega problema še vedno nismo rešili. Še vedno imamo svojo definicijo idealnega telesa. Te glamurozne obline, določeno razmerje med boki in pasom, noge brez celulita, gladka koža morajo biti še vedno 'lepe'.
Kdo je lastnik teh? Tukaj sta Beyonce in Kim Kardashian!
Posledično nas vse blokirajo definicije, ki so daleč od realizma in celo daleč od zdrave in 'idealne'; moški in ženske, mladi in stari. Medtem ko poskušamo doseči ideal, ki ga ne moremo doseči, ki nam ga ni treba doseči; S prazno obljubo, da bomo zdravi in veseli, ko jo dosežemo, pravzaprav poginemo.
PinkNar.Com:
Kakšne psihične težave povzroča nevšečnost svojega telesa in videza?
Specialist psiholog - psihoterapevt Derya Özçelik:
Neljubost do svojega telesa in videza se lahko kaže v različni meri.
Tu lahko uporabimo dva pojma: nezadovoljstvo s telesno podobo in motnjo telesne podobe. Nezadovoljstvo s podobo telesa pomeni nezadovoljstvo s svojim videzom ali telesom. To je dejansko mogoče opaziti pri vsakem človeku na različnih ravneh.
Motnja telesne podobe ali negativna telesna podoba; To je, da oseba ugotovi, da je njegovo telo slabo, grdo, gnusno, sovražno. To pogosto spremljajo obsesije ali izogibanje. Torej obstaja pomembna razlika med "ne maram svojega telesa" in "sovražim svoje telo". Nezadovoljstvo s svojim telesom je bolj obvladljivo.
Morda ne vpliva preveč na naše vsakdanje življenje, odnose ali razpoloženje. Morda nam ne bo vzelo časa, naše energije in nas morda ne bo zavzelo mentalno in čustveno. Gre za bolj 'preprosto' in obvladljivo nezadovoljstvo. Toda malo dlje od tega, kar ni zelo težko prehoditi, lahko ustvari precej neprijetne psihološke situacije in zahteva pomoč strokovnjaka.
Na primer, kako človek dojema svoje telo, neposredno vpliva na to, kako se dojema in ocenjuje na splošno.
Njegove percepcije in stališča o njegovem telesu so zelo močni in togi, ta togost pa negativno vpliva na številna področja življenja. Veliko stvari, kot so pridobivanje ali neshujšanje, ugotovitev, da je debel, premalo suh, odkrivanje maščobe na predelih, kot so trebuh in boki, igra pomembno vlogo pri tem, da se človek ugotovi, da je neustrezen, neuspešen, neljuben ali ničvreden.
Da bi se spopadli s to negativno podobo, se razvijejo zelo stroga pravila in/ali se življenje omeji: nezdrava prehrana, neprimerne vadbe, nenehno preverjanje telesa, nezmožnost pogledati v ogledalo, nezmožnost oblačenja pred drugimi. , porabiti preveč časa za iskanje oblačil, se zaradi vsega tega večkrat slabo počutim, itd.
PembeNar.Com: Je tako težko ljubiti sebe in sprejeti svojo fizično strukturo?
Specialist psiholog - psihoterapevt Derya Özçelik:
Tako da kot ne.
Ljubiti sebe je zelo zapleten proces. Če pogledate številne strokovnjake, je to 'veščina', ki je možna s kombinacijo več deset dejavnikov, začenši od trenutka, ko ste bili spočeti. Odnos staršev je očitno zelo pomemben.
Otroštvo in otroštvo sta zelo kritična. Pomembno vlogo igra tudi mladost. Izkušnje v odrasli dobi, okrepitve, učenje, nagrade, kazni so začimba. Sporočila, ki jih prejmemo o sebi od trenutka, ko smo rojeni, vplivajo na to, kako zelo se imamo radi. Kar naprej govorite: 'Mama me doji, ko sem lačen, zato sem vredna zadovoljiti svoje potrebe'; To je spekter, ki sega vse do tega, da rečem: 'Can v naši službi me ima rad, zato sem tudi ljubljen'. Zmogljivost, ki se razvija, razvija in preoblikuje, ko vidimo, kaj zmoremo, svoje sposobnosti in naše odnose.
Telo je še en kompleksen del tega.
Ker rastemo in se razvijamo tako, da prejemamo na desetine povratnih informacij o našem telesu. Nekateri od nas odrastejo ob učenju enačbe jaz = moje telo ali moje telo = jaz.
Nekateri izmed nas imamo več sreče; učimo se enačbe i = moje telo + moja osebnost + moje identitete + moje sposobnosti + moje sposobnosti + moje vrednote + moje prioritete + moje izkušnje + moja kultura + moja starost + moj spol + moj izvor + moje vloge. Tisti, ki se naučijo druge enačbe, imajo prednost v ljubezni do sebe.
Toliko več lahko ljubi, ocenjuje, spreminja in raztegne. Situacija je težja za tiste, ki se naučijo prve enačbe.
Vse je treba preživeti skozi telo.
Specialist psiholog - psihoterapevt Derya Özçelik
//www.deryaozcelik.com
