Dietetik Sanem Apa Doğan je izjavil, da čaj Rooibos ne vsebuje kofeina, zato ga je mogoče enostavno piti tako, da ga ločimo od drugih pijač, ki vsebujejo kofein; »Čeprav je njegova najbolj znana lastnost, da je dober za kožo in zdravje kože, je to znano dejstvo s študijami, ki pozitivno vplivajo na vse zdravje.
Vsebuje železo, kalcij, kalij, magnezij, mangan, baker, cink in alfa hidroksi kislino. Rooibos čaj, pridobljen iz pravih virov, je eden izmed zeliščnih čajev z najmanj stranskimi učinki. Dietetik Sanem Apa Doğan je spregovoril o neznanih prednostih čaja Rooibos;
PODPORA ŠPORTNIKOM
Potreben je za zdravje kosti vseh posameznikov in predvsem športnikov. Zaradi vsebnosti kalcija lahko povečate zaščito pred boleznimi, kot so artritis, osteoporoza in bolečine v sklepih. Zlasti s svojo antioksidativno zmogljivostjo ustavi tudi povečanje prostih radikalov in podpira pretok krvi v žilah. Tako se lahko dober holesterol, ki ga imenujemo HDL holesterol, z vadbo in športom bolj in hitreje poveča. Poleg tega pomaga znižati raven LDL holesterola, ki mu pravimo slab holesterol.
To ustvarja zaščitni učinek pred boleznimi, kot so ateroskleroza, srčni infarkt in možganska kap, ter pozitivno vpliva na zdravje srca. Rooibos čaja ni treba piti vročega. Lahko ga pijete tudi hladno. Za najbolj učinkovit okus je dovolj, da počakate 3 minute. Tako zagotavlja udobje, zlasti za športnike, da uživajo v žeji. Izgubljeno vodo lahko zanesljivo nadomestite s pitjem 1 skodelice Rooibos čaja po športu.
Ker Rooibos čaj ne vsebuje kofeina, obvladuje negativne dejavnike, kot so nespečnost, nemir, glavobol in stres. Še posebej vaniljeve lahko zaradi njihove slastne in sladke arome enostavno zaužijete brez sladkorja. Ena najlepših lastnosti Rooibos čaja je, da je lahko zelo okusen in zadovoljiv prigrizek, če ga dodate v segreto mleko. Zavzema prvo mesto med čaji, ki so lahko prednostni za tiste, ki so pozorni na svojo prehrano, raje zdravo življenje, izbirajo življenje brez kofeina, nadzorujejo telesno težo in nosečnice.
