Izguba moči v rokah in nogah, težave z ravnotežjem pri hoji, občutek odrevenelosti v roki... Te pritožbe lahko kažejo na kilo vratu, ki omejuje gibljivost in kakovost življenja. Iz oddelka za kirurgijo možganov, živcev in hrbtenjače bolnišnice Memorial Service, op. dr. Ramazan Sarı je podal informacije o vratni kili in njenem zdravljenju.
Pazite odrevenelosti rok!
Vratna kila; Gre za bolezen, ki nastane kot posledica pomika in štrlenja hrustanca med vratnimi vretenci proti hrbteničnemu kanalu, ki pritiska na živce, ki prihajajo do roke in hrbtenjače. To nelagodje, ki je za osebo zelo zahtevno, se kaže z odrevenelostjo, ki najbolj prizadene roko. Bolečina v vratu, omejevanje gibov vratu, neravnovesje pri hoji, zmanjšana mišična moč v mišicah in rokah so drugi simptomi bolezni.
Bodite pozorni na svojo držo in sedeči položaj
Bolezen običajno povzročijo motnje drže in travme, kot so prometne nesreče. Incidenca te bolezni je visoka, zlasti pri pisarniških delavcih, starih 30-40 let, ki morajo redno delati.
Fizikalna terapija in podporne aplikacije morda ne zadoščajo
Približno 85 % bolnikov z diagnozo vratne kile je mogoče zdraviti z zelo dobro fizikalno terapijo in uporabo vratne naramnice. Kadar ti načini zdravljenja niso zadostni, se uporabi kirurška metoda. Danes, zahvaljujoč operacijam, ki se izvajajo s sodobnimi tehnologijami, lahko pacienti v kratkem času povrnejo svoje zdravje.
Druga nevarnost kile na istem območju se konča
Pri operaciji vratne kile se odstrani ves hrustanec med obema kostema na sprednji strani te regije in kosom, ki pritiska na živec. Za vzdrževanje višine vmes je nameščen podporni material. Tako je odpravljena možnost ponovitve bolezni z istega mesta na drugo. Tu nameščen podporni material je material, ki je dokazano kompatibilen s telesom in je odporen na obstanek v telesu vse življenje. Po operaciji, ki traja približno 90 minut, se bolnik po 15 dneh zlahka vrne v normalno življenje.
Pokanje vratu lahko poveča kilo
Gibanje pokanja vratu, ki je postalo navada in se pogosto izvaja, lahko poveča kilo, če obstaja, in povzroči nenadno izgubo moči. Dolgoročno povzroča kalcifikacije v vratnih sklepih. Masažne aplikacije, ki jih ne izvajajo strokovnjaki, so precej škodljive.
Masažo mora izvajati zdravnik ali po navodilih zdravnika. Druga pogosta napačna uporaba je stalna uporaba opornice za vrat. Zdravljenje vratnega ovratnika je treba izvajati v času in v pogojih, ki jih priporoča zdravnik. Oseba naj ne kupuje in uporablja opornika za vrat po nasvetu partnerja. Dolgotrajna uporaba tega zdravljenja vodi do mišične oslabelosti.
Stvari, ki jih morate upoštevati v vsakdanjem življenju za zdravje vašega vratu
• Med delom za mizo ne držite vratu upognjenega dlje časa.
• Računalnik postavite v višino oči in dobro prilagodite višino tipkovnice
• Med hojo pazite, da bodite pokonci.
• Delajte vaje, ki krepijo vratne mišice
• Poskusite plavati 1 uro 3 dni na teden
