Koprivno seme, ki ga je treba zaužiti z mletjem, priporočamo, da ga zmešamo z medom, melaso ali jogurtom in zaužijemo po žlički. Strokovnjaki navajajo zdravstvene koristi te močne hrane na naslednji način:
- Znižuje krvni sladkor, odpravlja edeme.
- Čiščenje črevesja in karminativ.
- Je diuretik, učinkovit pri boleznih in vnetjih sečil.
- Krepi in stimulira telo, poveča obrambno moč telesa.
- Uravnava menstrualne krvavitve.
Uporablja se pri boleznih jeter, pljuč, žolčnika, vranice.
- Blagodejno deluje pri vnetju grla, mehča prsni koš in kot ekspektorans.
- Ščiti pred prehladi.
- Je zniževalec krvnega tlaka.
- Proizvaja mleko pri doječih ženskah.
