Težava s plini je stanje, ki se pojavi zlasti po zaužitju težke in mastne hrane. Na primer, prehitro uživanje hrane je tudi eden od dejavnikov, ki povzročajo nastajanje plinov. Poleg tega se lahko v želodcu tvorijo zračni prostori, ko je želodec prazen, uživanje pa se pojavi nenadoma v obdobjih, ko smo na dieti. Te votline povzročajo napenjanje in nastajanje plinov v želodcu. Za odpravo težav s plini je mogoče uporabiti veliko različnih metod, vendar je mogoče doseči najučinkovitejše rezultate z zeliščnimi čaji za odstranjevanje plinov.
Zeliščni čaji za lajšanje plinov so naslednji;
-Metin čaj
-žajbelj čaj
-Janežev čaj
-Koromač čaj
- Gorski čaj
-Melissa čaj
- Čaj z meto in limono
- čaj iz regratove korenine
-Lipov čaj
- kamilični čaj
Kako skuhati zeliščni čaj?
Najprej zavremo pitno vodo s stabilno trdoto in nizko vsebnostjo klora. Nato v vodo, ki je zavrela in počivala vsaj 1 minuto, dodamo liste rastline za pripravo čaja. Na splošno je treba za 1 čajno žličko posušenih zelišč ali pest svežih zelišč porabiti četrt litra vode. Na koncu pustimo 5-10 minut, da se čaj skuha in nato filtrira.
Opomba: Ta čakalna doba se razlikuje od rastline do rastline.
Če želite, lahko dodate med, korenino sladkega korena in sladkorno travo ter svojim zeliščnim čajem date okus in okus.
