Čaj je pijača, ki jo pogosto uživamo od zajtrka do večerje. Čaj, ki je všeč skoraj vsakemu človeku, lahko v primeru prevelikega pitja povzroči nekaj škode. Zaradi tega smo za vas raziskali škodo zaradi prekomernega uživanja čaja, tukaj je škoda čaja...
Po mnenju strokovnjakov pretirano uživanje čaja povzroča številne težave, kot so slabost, glavobol, živčni zlom, razbijanje srca, tresenje v rokah, pomanjkanje železa, anemija in nespečnost. Poleg teh težav pojasnjujemo škodo, ki jo povzroča čaj.
Kakšna je škoda čaja?
driska
Če kofeina v čaju zaužijemo več, kot bi ga morali zaužiti na dan, povzroči drisko s spodbujanjem prebavnega sistema. Poleg tega čaj vpliva tudi na centralni živčni sistem v telesu, zaradi česar je oseba živčna in napeta ob dogodkih.
zaprtje
Čeprav je nepričakovano, se snov, imenovana tanin v čaju, shranjuje v telesu. Prekomerno uživanje čaja povzroča zaprtje zaradi prekomernega prodiranja taninske snovi v telo.
želodčne motnje
Čaj vsebuje kofein. Ko kofein pride v vaš želodec, povzroči, da v želodcu proizvaja različne kisle snovi. Ko je kislih snovi več, kot jih telo lahko absorbira, je želodec nemiren in neprijeten. Če imate bolezen, kot so razjeda, gastritis ali rak želodca, se izogibajte uživanju čaja.
Nespečnost
Prekomerno uživanje čaja povzroča nespečnost zaradi vsebnosti kofeina. Človeka fizično in psihično stimulira ter povzroča nespečnost. Nespečnost prinaša težave s spanjem. Po mnenju strokovnjakov je treba piti manj čaja, da ostanemo zdravi in fit.
predmenstrualni sindrom
Prekomerno uživanje čaja povzroča predmenstrualni sindrom, torej sindrom predmenstrualne napetosti pri ženskah. Predmenstrualni sindrom ima simptome, kot so duševna depresija, napetost, razdražljivost, ekstremna utrujenost in preobčutljivost.
Bolezni ledvic
Uživanje čaja je eden glavnih vzrokov za okvaro ledvic. Stimulacija, ki jo povzroča kofein, je za osebo škodljiva. Oksalat v čaju povzroča ledvične kamne.
težave z urinom
Prekomerno uživanje čaja zahteva pogosto uriniranje. Kofein pritiska na človekov mehur in aktivira mišice, ki obdajajo mehur, kar povzroči povečano potrebo po uriniranju.
Rak požiralnika
Ko popijete nekaj zelo vročega, poškoduje kanal, ko prehaja skozi požiralnik. To stanje je mogoče prikazati med vzroki raka požiralnika. Pitje čaja toplega, ne vročega, bo zmanjšalo tveganje za razvoj raka požiralnika.
Povzroča edem in napenjanje
Če popijete več kot 4 skodelice čaja in zaužijete manj kot 2 litra vode na dan, vam grozi edem in oteklina v telesu. Če doživljate nenehno spreminjanje telesne teže, je razlog edem zaradi prekomernega uživanja čaja.
Poveča odpornost proti insulinu
Inzulinska rezistenca kaže, da jetra in trebušna slinavka ne delujeta pravilno. Če imate bolezen jeter ali odpornost na inzulin, zmanjšajte porabo čaja.
Povzroča izsušitev telesa
Tisti, ki pijejo čaj, v telesu ne čutijo veliko potrebe po vodi. Vendar pa čaj ne zadovoljuje potreb telesa po vodi in črpa vodo v telesu.
rumene zobe
Čaj povzroča porumenelost zob in nastanek madežev. Za odpravo te težave lahko po pitju čaja grgrate usta z 1 kozarcem vode.
Otežuje zanositev
Zaradi kofeina, ki ga vsebuje, je čaj pijača, ki se ji morajo izogibati tiste, ki želijo zanositi. Med nosečnostjo in dojenjem ga je treba uporabljati previdno.
