Beljakovine v mleku aktivirajo presnovo in s pospeševanjem izgorevanja maščob pomagajo pri izgubi teže. Cimet tako oslabi in prepreči sladko krizo, tako da odpravlja potrebo po sladkem.
Pogosto se trdi, da lahko s hkratnim uživanjem cimeta in mleka izgubite 4 kilograme na mesec.
Učinek uživanja cimetovega mleka lahko vidite tako, da zmanjšate obroke, se izogibate sladkarijam, uživate veliko sadja in zelenjave ter prenehate jesti, zlasti po 20. uri.
Če zmešate 1 kozarec vročega mleka z nizko vsebnostjo maščob in 1 čajno žličko cimeta ter to mešanico popijete kot prigrizek popoldne in zvečer pred spanjem, se bo vaš metabolizem pospešil. S cimetovim mlekom, ki ga pijete 2-krat na dan, lahko izgubite 4 kg na mesec.
Koristno je dodati, da tega ne morete doseči z zaužitjem vsega, kar želite, in da se morate pred uporabo katere koli diete posvetovati s strokovnjakom.
