Če se sprašujete, kaj jesti v maju in se želite nahraniti z naravnimi in zdravimi izdelki, primernimi za letni čas, si lahko za vodilo vzamete članek, ki smo ga pripravili za vas. Maj je najbolj živahno in barvito obdobje pomladi. Kaj jesti maja, ko poletne mesece začenjamo počasi, je eno najpogostejših vprašanj. Kaj jesti v maju, katero sadje in zelenjavo se največ zaužije, smo pripravili posebej za vas, kaj pa si skupaj ogledamo?
Kakšno zelenjavo zaužijemo maja?
Če želite imeti zdravo telo, bodite pozorni na zelenjavo in sadje, ki jih jeste. Pred učinki sezonskih živil in anorganskih izdelkov se je mogoče rešiti z dodatki. Katero zelenjavo lahko torej zaužijemo v sezoni v maju? Tukaj je zelenjava, ki jo lahko zaužijete maja.
Tukaj je zelenjava, ki jo je treba zaužiti maja
-Inženir
-grah
-Fižol
- Svež fižol
-šalotka,
-česen,
-Madimak
-Morski fižol
-Cikorija
- Mrtva kopriva
-Hibiskus
-Purslane
Kakšno sadje uživamo v maju?
Različno sadje je med odgovori na vprašanje, kaj jesti v maju. V maju, ki je sadno zelo bogat mesec, lahko okusno sadje uživate na zdrav način. Sadje, ki ga lahko zaužijete maja, je tik spodaj.
Tukaj je sadje, ki ga je treba zaužiti v maju
-Jagoda
-Sliva
- Maltežan
-Mulberry
Kako ga je treba zaužiti?
Maj je mesec, ko morate z bližanjem poletnih mesecev bolj paziti na svojo težo. V teh mesecih lahko tako preprečite pridobivanje telesne teže kot se zdravo prehranjujete s prigrizki s sadjem in zelenjavo. Kot primerno obliko uporabe lahko ob prigrizkih zaužijete pest sliv ali jagod. Ker vas bodo ti sadeži dolgo hranili siti, bo to tudi metoda, ki vam bo preprečila, da bi se odpirali.
Katere ribe uživamo maja?
Pravočasno zaužitje rib bo logična izbira tako za vaše zdravje kot tudi za bolj zavesten ribolov. Za tiste, ki se sprašujete, kaj bi jedli v maju, smo pripravili ribje sorte, ki bi jih morali zaužiti maja, tukaj so te sestavine...
Tukaj so vrste rib, ki jih je treba zaužiti maja
-Brancin
- Riba z jezikom
- Tabby riba
-Škorpijon
- Mečarica
