Stopnja ločitev se pri nas vsako leto povečuje. Vsako leto se v povprečju loči 130-140 tisoč parov. Te številke kažejo, da se vsako leto spremeni življenjski slog več kot 250.000 ljudi. Prav tako to ne vključuje otrok.
Učinki ločitve na ženske
Sprememba v življenju ločenih žensk je drugačna kot pri moških. Vsaka ločena ženska ima različne težave. Tisti z dobro socialno podporo in spretnostmi obvladovanja to situacijo bolje obvladujejo, vendar še vedno trpijo. Morda zato ženske v družbi poskušajo nadaljevati kljub številnim težavam, prevaram in nasilju.
Ločitev dejansko prinese s seboj številne izgube. Primeri teh so ekonomske izgube, izgube družbenega položaja, izgube zaradi odsotnosti s prijatelji, izgube samozavesti in izgube, ki jih povzroča omejitev, ki jo povzroča pritisk lastne družine.
Največji problem ločene ženske je pogled družbe nanjo. To je najpomembnejši problem v vsakem socialno-ekonomskem razredu. Žal je v očeh moških videti kot ločena in lahko dostopna ženska. Vendar pa se v očeh drugih žensk šteje za nevarnost za svojega partnerja. Te prinašajo dodatno breme skupaj z ločitvenim bremenom. Posledično tudi ločena ženska postane manj v stiku z drugimi ljudmi.
Brezposelna ločena ženska; težave s prejemanjem preživnine, finančne težave, težave s kom živeti.
Ločena ženska z otrokom se spopada tako z obveznostjo dela kot z skrbjo za svojega otroka. Poleg tega je, če je nekdanji mož nezainteresiran, težko biti hkrati mama in oče svojemu otroku.
Medtem ko se ločena ženska poskuša spopasti s temi težavami; Povečuje se občutek osamljenosti v njegovem notranjem svetu, izguba samozavesti, tesnoba glede prihodnosti, težave z zaupanjem v ljudi, ki jih bo srečal, depresija, občutek pritiska, spopadanje s perspektivo družbe, boj z neprimernimi zahtevami in nadlegovanjem. njegovo breme precej.
Kaj morajo ženske storiti, da se soočijo z ločitvijo;
- Takoj, ko je ločitev ločena, se ženska ne bi smela truditi z vsem naenkrat. Najprej bo prišlo do procesa žalovanja, ki bo nastal zaradi te izgube. V tem obdobju visoke morale ni primerno sprejemati odločitev.
- Odločitve, ki jih boste sprejeli, bodo oblikovale vaše novo življenje. Zato sprejemajte odločitve brez naglice.
- Za brezposelne ženske je pomembno, da najdejo službo. To bo povečalo vašo samozavest.
- Ne hranite stvari v hiši bivšega zakonca, to bo pospešilo proces prehoda.
- Osredotočite se na lastne prednosti, ki jih že dolgo niste ocenjevali.
- Ukvarjajte se z dejavnostmi, ki ste jih želeli početi med poroko, a niste našli časa.
- Vzemite si kratek dopust, če lahko.
- - Pogovorite se z družino, pomembno je, da dobite njihovo podporo.
- Ne izogibajte se bližnjim prijateljem. Bodite prepričani, da se srečate z njimi.
- Spoznajte nove ljudi. Postavite svoje meje in pravila v novih odnosih. Ne bodite prenagljeni v odnosih.
- Vadba, dobra bo tako za vaše fizično kot duševno zdravje.
- Izogibajte se alkoholu in cigaretam.
- Poskrbite za svoje zdravstvene težave.
- Ne dovolite, da se vaš bivši zakonec vmešava v vaše življenje.
- Če je vaše razpoloženje dlje časa slabo, poiščite pomoč psihiatra.
Učinki ločitve na moške
Število ločitev pri nas vsako leto narašča za 5 %. Zdi se, da so gospodarski problemi in prepiri najpogostejši razlogi za ločitev.
Študije kažejo, da je samo 9 % ločitev moških prostovoljnih, 30 % pa oba zakonca. To pomeni: Moški se težje odločijo za ločitev kot ženske.
V nasprotju s splošnim prepričanjem ločitev bolj prizadene moške kot ženske. Morda institucija zakonske zveze daje moškemu več tolažbe in jo težje izgubita. Zaradi ločitve se le tretjina moških počuti bolj svobodno, večina pa je v stiski.
Ko se moški ločijo; Zaradi delitve premoženja se lahko znajdejo v finančnih težavah. Zaradi vloge ženske v domu pa moški težko nadaljujejo svoje življenje. Če moški po ločitvi živi sam; Ima veliko težav pri organizaciji hiše, kuhanju, čiščenju, posodi in likanju.
Razvezani se mora tudi izogibati svojemu okolju. Ker težje najde osamljene prijatelje, kot je sam, ima težave pri preživljanju prostega časa. Tudi na dopustu težko najde prijatelje. Uporaba alkohola in cigaret se lahko poveča.
Počuti se čustveno osamljeno, saj je omejen tudi njen stik z otroki, ki živijo z njeno bivšo ženo.
Nasveti za ločene moške, kako se spopasti z vsemi temi težavami:
Ne bodite prenagljeni pri novih odločitvah po ločitvi, saj vas te odločitve lahko zavezujejo za vse življenje.
Ločitev od zakonca lahko povzroči žalovanje. Zato je treba upoštevati, da bodo prva obdobja težka.
V vašem domu ne hranite predmetov, ki pripadajo bivšemu zakoncu.
Bodite prepričani, da se srečate s svojo družino, ne izolirajte se.
Pridružite se povabilom prijateljev, če ste sami, vam ne bo nič koristilo.
Obvezno se srečajte s svojimi otroki in se z njimi lepo imejte. To bo čustveno dobro tako za vas kot za vaše otroke.
Poskrbite za red v vašem domu. Zaradi tega se lahko počutite dobro.
Izogibajte se alkoholu, drogam in cigaretam. Osamljenost je lahko razlog, da se prepustite tem navadam.
Bodite prepričani, da poskrbite za svoje zdravje.
Vadite, počutili se boste dobro tako psihično kot fizično.
Če se počutite depresivni, poiščite pomoč pri psihiatru ali psihologu.
Ne bojte se spoznati novih ljudi. Vendar ne hitite z novo poroko.
Ne vmešavajte se v življenje bivšega.
Ne dovolite, da vaš bivši zakonec govori ali se vmešava v vas.
Učinki ločitve na otroke
Ločitev je zdaj normalizirana. Žal se iz dneva v dan povečuje. Čeprav ta položaj prizadene zakonce, so otroci prizadeti drugače.
Otroštvo je sestavljeno iz različnih obdobij. Vsaka starost ima različne potrebe in dojemanja. Od tod tudi ločitev staršev; vpliva na otroke na različnih ravneh, odvisno od njihove starosti. Kljub vsemu pa otroci to situacijo začnejo sprejemati že 2 leti po odhodu staršev, po 6 letih pa se stanje normalizira.
Ločeni par naj bo odprt in iskren do svojih otrok v vsakem obdobju, začenši od faze odločitve o ločitvi. To je morda najpomembnejše pravilo pri zmanjševanju vpliva otroka med ločitvijo.
Spremembe vedenja pri otrocih glede na starost.
0-2 starostna skupina:
Na splošno ga ne smemo obravnavati kot obdobje, ko otrok ničesar ne razume. V tej starosti lahko otrok zazna, kaj se dogaja in ločitev. V tem obdobju je pri otrocih mogoče opaziti uroke joka, ustavitev pridobivanja telesne teže, ustavitev rasti v višino, razdražljivost, brezbrižnost do igrač.
3-6 starostna skupina:
Ta starost je morda najbolj prizadeta starost v primerjavi z drugimi starostmi. V tem obdobju se otrok postavi v središče družine. Počuti se odgovornega za to negativnost. Zato lahko v tem obdobju krivi samega sebe. Pojavljajo se lahko simptomi, kot so sesanje palca, grizenje nohtov, razdražljivost, napadi bijesa, težave s spanjem in apetitom, trma, težave z uvajanjem na stranišče in depresija.
7-12 starostna skupina:
Otroku je treba jasno razložiti situacijo ločitve. Značilnost te starostne skupine je zdaj socializirana in začelo se je šolsko življenje. Po ločitvi je treba obvestiti učitelja. Pri ločitvah v tem obdobju lahko pride do zmanjšanja šolskega uspeha, razdražljivosti, poslabšanja prijateljskih odnosov, vase zaprtosti, raztresenosti, obtoževanja matere ali očeta in prizadevanja, da bi ju združili.
puberteta:
To je obdobje, ko je zavest najvišja. Še vedno pa lahko pride do vedenjskih motenj, sovražnosti do staršev, zmanjšane akademske uspešnosti, bega od doma, jeze, napadov besa, težav s prijatelji, kajenja ali uživanja drog. V tem obdobju je treba mladostnika pozorno spremljati.
Otroci bodo zagotovo prizadeti zaradi ločitvene situacije. Toda predlogi za zmanjšanje tega so:
- Starša naj skupaj sporočita odločitev o ločitvi.
- Na to odločitev bi moralo biti naravno, da se otrok odzove. Ne smemo pričakovati, da bo takoj sprejel to situacijo.
- Preden otroku razložite situacijo, je treba določiti dneve skrbništva in srečanja.
- Starši morajo biti do otroka odprti in pošteni.
- Njunim otrokom je treba obljubiti, da bodo živeli ločeno, a da bodo njihove starševske obveznosti in ljubezen do njih še naprej.
- Naslednji način življenja, kdaj in s kom se srečati, je treba preprosto razložiti.
- Upoštevati je treba dneve in ure srečanja, če je možna sprememba, razložiti situacijo s telefonskim pogovorom z otrokom vsaj en dan prej.
- Če je mogoče, naj se ločeni starši skupaj udeležijo pomembnih dni. To je kot prvi šolski dan, podelitev diplom, predstava 23. aprila.
- Sporočil ne smete pošiljati ločenemu zakoncu z otrokom.
- Otrok se ne sme uporabljati, če je treba plačati denar za preživnino ali za otrokovo šolo.
- O ločenem zakoncu se ne sme govoriti pred otrokom.
- Ločeni par se med dajanjem in sprejemanjem otroka ne sme prepirati v prisotnosti otroka.
- Če ima eden od ločenih parov stalno zvezo, naj ne hiti, da bi ga predstavili otroku.- Če ima eden od ločenih parov resno razmerje, lahko otroka predstavi. Vendar pa otroka ne sme siliti, da preživi čas s to osebo.
- Če eden od ločenih parov razmišlja o poroki, je treba to otroku na razumen način razložiti.
- Če je mogoče, mora biti ločeni starš sposoben podpreti otrokove zdravstvene težave.
- Ne uporabljajte svojega otroka za pridobivanje informacij od druge strani.
- Zaradi ločitve bo otrok morda želel, da eden od staršev drugega prisili, da naredi tisto, česar on ne zmore. Razvezani starš bi moral biti pri tem dosleden.
- Kljub vsemu ga, če ima vedenjske težave, peljite k psihiatru ali psihologu.
