Vldl holesterol, okrajšava za lipoprotein zelo nizke gostote, je ena izmed maščob v krvi, ki poškoduje srčno-žilni sistem.
Kaj je Vldl holesterol?
Vldl holesterol je lipid v skupini slabega holesterola. Če ga proizvaja telo, ne iz hrane, ki jo vzamemo od zunaj, se količina poveča. Pričakuje se, da bo v normalnih razmerah na najnižji ravni v telesu. Vldl holesterol je vrsta holesterola, ki ogroža zdravje srca in ožilja.
Koliko naj bo holesterola Vldl?
Vrste holesterola morajo biti v telesu prisotne v določenem obsegu. Če se holesterol Vldl v telesu poveča, to povzroči resne zdravstvene težave. Normalno območje vrednosti holesterola Vldl je 5-40 ml/dl. Njegova prisotnost v telesu v tem vrednostnem območju ne predstavlja zdravstvene težave. Če je nad to vrednostjo, se ne šteje za normalno in se začne postopek zdravljenja. Mora biti na minimalni ravni.
Vldl Višina holesterola
Zaradi shranjevanja odvečne energije, ki jo telo vnese za kasnejšo uporabo, se poveča vsebnost maščobe v telesu, raven holesterola pa se poveča z enako hitrostjo. Tvorba holesterola kaže, da ima telo težave. Razloge za zvišanje holesterola Vldl lahko naštejemo takole;
Nezdrave prehranjevalne navade povzročijo zvišanje holesterola VLDL v telesu. Povzroča jo predvsem uživanje hrane, bogate z nasičenimi maščobami.
V neuravnoteženih prehranjevalnih navadah se telo ščiti. Ker ne ve, kdaj bo prišla koristna hrana, začne kopičiti maščobo. To sproži zvišanje holesterola vldl s signalom, da telo potrebuje maščobo.
- Kajenje in uporaba alkohola poškodujeta stene posode. Vldl holesterol se lažje oprime poškodovanih žilnih sten. Ta situacija sproži proizvodnjo več vldl holesterola.
- sedeči življenjski pes,
- sladkorna bolezen,
- povečan stres zaradi bolezni nadledvične žleze,
- Nefrotski sindrom
- Kopičenje sečnine v krvi
- Zamaščena jetra
- Sindrom policističnih jajčnikov
- Hipotiroidizem (podcenjevanje ščitničnega hormona).
Vldl nizek holesterol
Če je holesterol vldl visok, se holesterol vldl zniža z dieto in uporabo zdravil. Poleg zdrave in uravnotežene prehrane je treba voditi aktiven življenjski slog. Zahvaljujoč temu načinu življenja in prehrane se zmanjša presežek holesterola VLDL v telesu. Preprečuje se tudi zvišanje holesterola zaradi kopičenja maščobe v telesu.
