Te dni se pljuča vašega otroka še naprej razvijajo, saj je zaposlen z izločanjem amnijske tekočine iz pljuč skozi zgornja dihala in nos. Čeprav so njegove veke še vedno zaprte, lahko drobni čudež vidi luč. Na primer, če močno osvetlite svoj trebuh, se bo premaknil in se poskušal zaščititi. Okusne brbončice vašega otroka, katerih čut za okus se še ni razvil, so v fazi oblikovanja. Spol vašega otroka lahko ugotovite na ultrazvoku pod nadzorom zdravnika ta teden. Seveda pa ne pozabite na možnost, da se lahko skrije.
Kako se vaše življenje spreminja?
Normalno je, da se od začetka nosečnosti zredite za 2-3 kg. Zamašen nos je normalen zaradi hormonskih sprememb in povečanega pretoka krvi. To zelo pogosto stanje se imenuje "nosečniški rinitis". Nekatere nosečnice se pritožujejo tudi zaradi krvavitev iz nosu. Krvavitve iz nosu nastanejo zaradi povečane gostote krvi in razširitve krvnih žil v nosu.
Če morate opraviti amniocentezo, je ta analiza običajno med 15-18 dnevi. opravljeno v tednih. Zahvaljujoč temu testu je mogoče odkriti na stotine genetskih in kromosomskih motenj. Če ste imeli amniocentezo, bo čakanje na rezultate zaskrbljujoče. Poskusite se sprostiti in se izogibajte stresu otroka zaradi tesnobe, ki jo doživljate.
Kakšna naj bo vaša prehrana?
Od 14. tedna bodo otrokove ščitnice začele delovati in bodo lahko proizvajale lastne hormone. Jod je potreben za pravilno delovanje ščitnice.
Morska bitja, kot so ribe, so bogat vir joda, zato je treba ribe zaužiti vsaj 2 obroka na teden.
Katera živila vsebujejo jod?
Živila, bogata z jodom, so sveža živila, žitarice in stročnice, živila iz perutnine, mesa in jajc pa vsebujejo majhne količine joda. Poleg tega so z jodom bogate tudi čebula, gobe, temno zelena zelenjava (na primer špinača).
Prepričanje, da morska sol vsebuje preveč joda, ne drži. Zato se morske soli ne sme uporabljati kot alternativa. Vsak gram morske soli vsebuje le 2 mikrograma joda.
3 Pomembna vprašanja o nosečnosti
1. Kdaj se bo moj otrok začel premikati?
Gibanje vašega otroka 16-22. To boste začeli čutiti v tednih. Star je 7-8 let. Čeprav se je teden začel premikati, še ni dosegel velikosti, ki jo boste občutili. Nekateri gibi se lahko počutijo kot srbenje ali žgečkanje na notranji strani telesa. Močni udarci bodo prišli v prihodnjih tednih.
2. Kako se bom počutila zaradi njegovih dejanj?
Nosečnice pogosto primerjajo gibe svojega otroka z marsičem. Pravijo, da imajo občutek, kot da poka koruza, da letijo metulji ali da se v njih pojavijo mehurčki. Ko se začnejo prvi gibi, lahko zamenjate gibe plinov s tistimi, ki pripadajo vašemu otroku. Vendar pa jih boste čez nekaj časa lahko vse razlikovali.
3. Kdaj naj me skrbijo gibi otroka?
Ko opazite nenadno zmanjšanje gibljivosti vašega otroka, katerega brce bodo proti koncu drugega trimesečja postale težje, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. To lahko kaže na kakršne koli zdravstvene težave. Zdravnik bo s preiskavami razkril vzrok stanja. Zdravniki običajno priporočajo štetje, koliko brc dojenček udari vsak dan v tretjem trimesečju. Na ta način lahko opazite, ali je redno ali ne.
Aktivnost tega tedna:
Pogovor z otrokom bo zelo zabaven. Tako bo vez med vama močnejša in počutili se boste sproščeno. Svojemu dojenčku lahko berete svoje najljubše knjige, poslušate glasbo in pripovedujete zgodbe. Te vaje, ki jih izvajate v maternici, bodo koristile otrokovemu razvoju jezika po rojstvu.
Vir: Babycenter.com
