Anemija je resna težava, s katero se večinoma soočajo ženske. Kaj je torej anemija, kaj povzroča anemijo? Anemija ali anemija se pojavi, ko telo nima dovolj zdravih rdečih krvnih celic, da bi prenašalo dovolj kisika do organov in tkiv. Anemija se pojavi, ko se zmanjša število rdečih krvnih celic v krvnem obtoku. Pomanjkanje železa je eden najpomembnejših vzrokov anemije.
Kaj povzroča anemijo zaradi pomanjkanja železa?
Anemija zaradi pomanjkanja železa je posledica pomanjkanja železa v telesu. Kostni mozeg potrebuje železo za proizvodnjo hemoglobina, ki ga potrebujejo rdeče krvne celice. Brez zadostne količine železa se hemoglobin, ki je potreben za proizvodnjo rdečih krvnih celic, ne more proizvesti. Ta vrsta anemije se pojavi pri mnogih nosečnicah, ki ne jemljejo dodatkov železa. Tudi močne menstrualne krvavitve, razjede na želodcu in rak lahko povzročijo anemijo zaradi pomanjkanja železa.
Kakšni so simptomi ekstremne anemije?
Blaga anemija zaradi pomanjkanja železa običajno ne povzroča resnih težav, vendar če se ne zdravi, lahko anemija zaradi pomanjkanja železa postane resna in povzroči več zdravstvenih težav:
Težave s srcem: Anemija zaradi pomanjkanja železa lahko povzroči hiter ali nepravilen srčni utrip. Če imate anemijo, mora vaše srce črpati več krvi, da nadomesti pomanjkanje kisika v krvi. To lahko privede do povečanega srca ali srčnega popuščanja.
Težave med nosečnostjo: Huda anemija zaradi pomanjkanja železa pri nosečnicah je povezana s prezgodnjimi porodi in dojenčki z nizko porodno težo. Vendar pa je stanje mogoče preprečiti pri nosečnicah, ki jemljejo dodatke železa kot del predporodne oskrbe.
Zaostajanje v rasti: Hudo pomanjkanje železa pri dojenčkih in otrocih lahko povzroči anemijo ter upočasni rast in razvoj.
Kako se zdravi anemija?
Dati je treba terapijo z železom. Če je vnetna črevesna bolezen, če je želodec odstranjen, lahko nosečnice z zelo nizkimi krvnimi vrednostmi blizu rojstva dajemo intravensko zdravljenje z železom, če teh stanj ni, je peroralna terapija z železom zelo učinkovita. Če je vzrok za slabokrvnost pomanjkanje vitaminov, bo koristno vitaminsko zdravljenje, ki ga priporoča zdravnik, v primeru prirojene anemije ali anemije kostnega mozga pa je treba upoštevati zdravljenje, ki ga priporoča specialist za krvne bolezni.
Anemijo, ki se začne s pomanjkanjem železa, pa je mogoče rešiti tudi naravno! Katere so zeliščne raztopine, ki so dobre za anemijo?
5 zeliščnih raztopin, ki so dobre za slabokrvnost ...
-2 žlici sesekljane koprive damo v liter vode in zavremo, nato precedimo in pijemo zjutraj in zvečer po 1 kozarec.
- V liter vode dodajte 2 kozarca črnih rozin in žlico rastline kane ter zavrite, nato dvakrat na dan pijte pol čajnega kozarca.
-Ko segrejemo pol litra prevretega mleka, dodamo dva rumenjaka. Za sladkanje dodamo dve žlički kakava in premešamo, nato razdelimo na dva in pijemo dvakrat na dan.
- Temeljito očiščene liste špinače, zelene in peteršilja temeljito očistimo in prekuhamo, po ohladitvi precedimo in pijemo po 1 čajni kozarec 3-krat na dan.
-Dodobra opran in očiščen pesni sok lahko pijete s pomočjo sokovnika, ne da bi ga prekuhali kot sadni sok.
Kaj naj storijo tisti, ki imajo težave z anemijo, kako naj se hranijo?
Da bi tisti, ki imajo težave z anemijo, okrepili svoj imunski sistem, jim lahko dajanje prednosti živilom, kot so sveže grozdje, slive, jabolka, pesni sok, sok granatnega jabolka in limonin sok, pomaga pri premagovanju anemije.
Katera živila so dobra za anemijo?
- Rdeče meso in perutnina
-Morski izdelki
- fižol
Temno zelena listnata zelenjava, kot je špinača
- Suho sadje, kot so rozine in marelice
- Kruh, žitarice in testenine, bogati z železom
-grah
