Zmanjšuje tveganje za nastanek raka.
Kardamom, cimet in ingver imajo lastnosti proti raku s svojo antioksidativno in fitokemično vsebnostjo. Če se redno uporablja, zmanjša tveganje za raka na črevesju in želodcu.
Preprečuje prehlad.
Svoj imunski sistem lahko okrepite s sestavinami v njegovi vsebnosti, še posebej, če imate bolezen, kot je pogosto zbolevanje v mrzlih zimskih dneh ali če ste šibki. Ingver v chai čaju podpira obrambni sistem telesa.
Lajša menstrualne bolečine.
Cimet in ingver v chai čaju pozitivno vplivata na menstrualne bolečine z uravnavanjem hormonov. Chai čaj, ki ga hranite predvsem v vročem mleku, bo zaradi svojega aromatičnega okusa preprečil vaše sladke napade v teh obdobjih.
Pospešuje metabolizem.
Presnovo lahko pospešite tudi, če pijete čaj Chai s pravimi prehranskimi priporočili. To zagotavlja s spodbujanjem prebavnih in pankreasnih encimov. Poleg tega ustvarja občutek sitosti, zaradi česar jeste manj.
Čaj proti sladkorni bolezni.
Redna uporaba povzroči pozitivne spremembe v ravni sladkorja v krvi. Dolgoročno lahko igra vlogo pri preprečevanju sladkorne bolezni tipa 2. Kratkoročno lahko nadzorujete krvni sladkor tako, da zmanjšate željo po sladkorju.
Zmanjšuje napenjanje.
Če imate napihnjenost in težave s plini, lahko poskusite 2 skodelici čaja Chai na dan, da uravnavate želodčne aktivnosti in uravnavate prebavni sistem.
Poveča energijo.
Če se vam po pitju kave in gaziranih pijač nenadoma dvigne energija in nato hitro pade, lahko poskusite povečati svojo energijo s čajem Chai.
Če želite izkoristiti prednosti chai čaja, ga zaužijte pravilno in v pravi količini ter ohranite zdrave prehranjevalne navade. V povprečju 2 skodelici čaja Chai, ki ju boste pili na dan, vam bosta pomagali pri zadostnem učinku. Ne pozabite, nobena hrana sama ne dela čudežev ...
