Da, gripe, ki traja 15 dni, skoraj nikoli ne opazite, pomeni, da imate ali alergijski rinitis ali najverjetneje sinusitis.
Istanbulska bolnišnica Florence Nightingale, oddelek ORL, op. dr. Erkan Aktan navaja korake, ki jih je treba sprejeti, da se znebite sinusitisa;
Dolgotrajne okužbe zgornjih dihalnih poti vodijo do okužbe ene ali več od osmih votlin, ki jih imenujemo sinusi, skriti v naši lobanji, in temu rečemo sinusitis. Virusi, bakterije ali oboje lahko povzročijo sinusitis. Če sinusi zaradi zamašenega nosu ne tečejo pravilno, lahko v njih ostanejo bakterije, kar lahko povzroči bakterijski sinusitis.
Ko smo zdravi, se naši sinusi napolnijo z zrakom, zaradi česar so naše obrazne kosti manj goste in lažje. Če ne bi imeli sinusov, bi bila naša lobanja tako težka, da bi morali čez dan nositi glavo z rokami. Sinusi vplivajo tudi na naš glas in pomagajo odmevati glas. Vlaži zrak, ki ga dihamo, in proizvaja izločke, ki ohranjajo naše grlo vlažno.
Test lahko začnete zdaj z 9 ključnimi vprašanji za sinusitis!
1- Ali imate zamašen ali izcedek iz nosu in dnevni kašelj, ki se ne zmanjša 10-14 dni?
2- Ali čutite nenehno bolečino ali otekanje okoli oči?
3-Ali obstaja bolečina in občutljivost v ali okoli ličnic?
4-Ali živite s stalnim občutkom pritiska v glavi?
5- Ali vas boli glava, ko zjutraj vstanete ali nagnete glavo naprej?
6-Ali se spopadate s slabim zadahom, ki vztraja tudi po umivanju zob?
7-Ali čutite bolečino v zgornjih zobeh?
Ali imate zvišano telesno temperaturo od 8-39C?
9- Ali imate suh kašelj in težave s spanjem ponoči?
10 – Ali imate bolečine v želodcu in slabost?
Tveganje za sinusitis lahko zmanjšate z nekaj preprostimi spremembami v vašem domu!
V hladnem vremenu lahko uporabite vlažilce zraka, da preprečite, da bi vaši sinusi postali neprijetni zaradi suhega in vročega zraka. Razvlaževalnik zraka čistite pogosto, ker je plesen, ki pri nekaterih ljudeh povzroča alergije, pogostejša v vlažnih okoljih.
Če imate alergije, se potrudite, da jih obdržite pod nadzorom, saj je pri osebah z alergijami večja verjetnost, da bo zbolela za sinusitisom.
Sinusitis sam po sebi ni nalezljiv, običajno pa je prvi simptom prehlad in se lahko prenese na družinske člane in prijatelje. Najučinkovitejši način za preprečevanje prenosa mikrobov je zelo pogosto umivanje rok. Ne uporabljajte ponovno uporabljenih robčkov in se čim bolj izogibajte, ko nekdo kihne.
Stvari, ki jih morate narediti, da se boste počutili bolje;
1-Če vam je zdravnik predpisal antibiotike ali drugo zdravilo, natančno upoštevajte zdravnikova priporočila. V nasprotnem primeru se je sinusitisa težko znebiti in če se sinusitis prvič ne zdravi v celoti, se lahko v kratkem času ponovno razvije.
2-Nadaljujte z jemanjem antibiotikov v obdobju, ki vam ga je določil zdravnik, tudi če se počutite dobro. Na ta način je zagotovljeno, da se uničijo vse bakterije, ki povzročajo okužbo.
3- Poskrbite za veliko počitka in pijte veliko tekočine. Tako bo obrambni sistem vašega telesa sposoben delovati proti bolezni skupaj z antibiotiki.
4- Uporaba protibolečinskih zdravil lahko pomaga pri lajšanju vnetja in bolečine.
5-Naprava za hlajenje in vlaženje lahko pomiri vaše sinuse. Topli obkladki običajno lajšajo obrazne bolečine. Nekateri zdravniki priporočajo kapljice za nos brez recepta na osnovi soli, da ohranijo nosne poti vlažne.
6-Če ni bakterijske okužbe, lahko s pravočasnim zdravljenjem preprečite poslabšanje ali širjenje okužbe. Tako se hitreje pozdraviš
7-V primerih, ki se ne odzivajo na zdravila ali kakršno koli zdravljenje, je lahko alternativa endoskopska operacija sinusitisa (FESS). Za ta postopek zdravnik uporablja endoskop. Endoskop je tanka fleksibilna cev z lučko na koncu. Sinusne kanale pregledamo s pomočjo endoskopa. Nato zdravnik s pomočjo različnih orodij odpravi vzrok obstrukcije. Ta postopek lahko vključuje zmanjšanje kosti, ki povzroča blokado v nosni votlini, odstranitev tkiva ali polipa. Alternativa je lahko tudi razširitev ozke sinusne odprtine, da se omogoči pretok.
Boleči simptomi, ki spremljajo kronični sinusitis, so včasih lahko ogromni!
Če pritožb ni mogoče nadzorovati samo z zdravili, bo operacija neizogibno prišla v ospredje. Tukaj je narejen načrt za razbremenitev zamašenih sinusnih kanalov in notranjosti nosu ter zagotovitev drenaže.
Gre za tehnologijo s skoraj nič krvavitvijo, ki je zelo učinkovita za odpiranje zamašenega sinusnega kanala z novo razvitim balonom in ponovno vzpostavitev normalne sinusne drenaže iz sinusa. Pacientu je izjemno všeč, saj ne poškoduje okoliških tkiv in ne zahteva nobenih rezov. Sistem je podoben balonskemu sistemu, ki se uporablja za odpiranje zamašenih posod.
