Prve štiri mesece lahko svojega otroka hranite le z lastnim mlekom in do konca prvega leta nadaljujete z dojenjem. Po četrtem mesecu pa začnejo dojenčki poleg materinega mleka postopoma potrebovati dodatna živila, gostejšo hrano in hrano, ki bo otroka dalj časa ohranjala sit. Ta živila, ki so bolj viskozna kot formule za stekleničko, enakovredne materinemu mleku, se imenujejo "dodatna živila". Če je vaš dojenček v četrtem mesecu in še vedno kaže znake, da je lačen tudi po dojenju ali hranjenju po steklenički, je čas, da malega prvaka uvedete v trdno hrano.
Kako je treba dati dodatna hranila?
Če želite, da hrano, ki jo dajete svojemu otroku, sprejme, naredite ta prvi korak, ko je lačen. Hrano položite na majhno čajno žličko ali na konico prsta in se dotaknite otrokovih ustnic. Če hrano potiska z jezikom in se tako obnaša tudi po drugem poskusu, ga ne pritiskajte premočno. Priporočamo, da počakate nekaj dni, preden ponovno poskusite to novo hrano.
Ko je vaš dojenček pripravljen na prehod na trdno hrano, tega dejstva nikoli ne smete pozabiti. Potrebe vašega otroka so drugačne od vaših. Zato mora biti njegova prehrana specifična zanj. Serija otroške hrane Milupa, pripravljena s prehranskimi standardi za prihodnost, je bila razvita, da olajša prehod vašega dojenčka na dopolnilna živila in da s svojo vsebino zadovolji vse njihove potrebe.
S katero hrano naj začnem? Zrna naj bodo prva trdna hrana, ki jo daste svojemu otroku. Riž je prvo prednostno dopolnilno živilo, ker je po okusu podoben materinemu mleku in je lahko prebavljiva hrana. Medtem ko lahko rižev puding skuhate sami, lahko začnete uporabljati tudi Milupa Milk Rice Custard, ki je bila posebej razvita za potrebe dojenčkov.
Dodatna hrana, ki jo je treba dati otroku po žitih, je zelenjava. Izberete lahko zelenjavo iz mešane zelenjave Milupa z mlekom, cvetačne krompirjeve juhe z mlekom ali serije ekoloških kozarcev Milupa, ki jih boste običajno imeli za kosilo. Zelenjavno zelenjavno juho za dojenčka lahko pripravite tudi sami doma. Pri tem naj bodo prva zelenjava, ki jo morate uporabiti, korenje, krompir in bučke. V juhe lahko dodamo tudi stročji fižol, brokoli in grah. Juham ne smete dodajati soli, začimb in paradižnikove paste, ampak po kuhanju dodajte olje.
Sadni sokovi in sadni pireji so prav tako dopolnilna živila, ki jih lahko začnete v teh mesecih. Sadje je na splošno prednostno za prigrizke in se začne z jabolčnim, hruškovim, breskevnim in korenčkovim sokom. Sadni pire Milupa Frutapura ali sadne mešanice iz Milupa Organic Jar Foods so izdelki, ki bodo zadovoljili potrebe vašega otroka v tem obdobju.
Ko je vaš otrok star 5 mesecev, lahko začnete dajati jogurt kot prigrizek. Otroški jogurt lahko pripravite s serijo Milupa Aptamil, izdelano posebej za vašega otroka.
Po dopolnjenem 6. mesecu lahko otroku začnete z zajtrkom. Juhi lahko dodate mleto govedino ali piščanca.
Stvari, na katere je treba biti pozoren Začnite nove in različne okuse enega za drugim in vsaj 3-5 dni narazen. Ne začnite z več kot eno sorto hkrati, da boste razumeli, da na novo uvedena živila pri vašem otroku ne povzročajo alergij ali prebavnih težav.
Sprva uvajajte nova živila v majhnih količinah, postopoma jih povečujte, da tvorite obrok.
Ne bodite preveč zaskrbljeni, saj veste, da lahko z vsako novo hrano otroški kakec nekaj spremeni.
Hranam, pripravljenim za otroka, ne smete dodajati soli in sladkorja.
Vsa hrana, ki jo daje otroku, mora biti sveža in brez dodatkov. Pri hranjenju otroka ne uporabljajte konzervirane hrane, ki vsebuje kemične konzervanse, in pripravljene hrane z dodatki. Pomembno je tudi, da so sveži izdelki, ki jih izberete, proizvedeni brez uporabe hormonov in kemičnih zdravil.
Otroku morate pripraviti svežo hrano za vsak obrok in teh živil ne hranite dolgo pri sobni temperaturi.
Vir: www.milupa.com.tr
