Aysegul Aydogan Atakan
prof. z univerze Gazi, Oddelek za endokrino, sladkorno bolezen in presnovo. dr. İlhan Yetkin meni, da metode, ki niso vadbeno usmerjene, nimajo vpliva na presnovo. Prof. Yetkin trdi, da maščobne celice izloča z urinom
Kot navaja, da so uporabljene metode tudi zavajajoče, pravi: »Vendar pa so vadba in vadba usmerjene metode lahko učinkovite na presnovo. Poleg tega ni bistvene spremembe pri osebi, ki se poti z debelimi trenirkami tam, kjer stoji. »Maščobna celica se ne izloča z urinom« Vibrirajoče naprave, kot so stezniki in trakovi za pas, ne pomagajo pri topljenju maščobe. Ker je telesna maščoba v maščobnih celicah.
Ob promociji različnih metod zavajajo ljudi, da se maščobe izločajo z urinom. Nič od tega ni res. Maščoba v maščobni celici se nikakor ne izloča z urinom. Ostane v telesu. Če pride do spremembe na telesu, ki se vidi kmalu zatem, je to popolnoma napačna podoba. To je odvisno od oblikovanja telesa in izgube vode. Najkasneje v enem tednu telo dobi prvotno obliko. Če ocenimo vse peroralne tablete, čaje, napitke, ne pospešujejo presnove. Njegovi pozitivni učinki so zelo omejeni. Zato jih ni pravilno uporabljati za hujšanje.Škoda je: Nekatere od teh snovi so snovi, ki odstranjujejo vodo iz telesa. "Teči pred TV!" Lida je sicer prepovedana, a se vsak dan pojavljajo nove. Imeli smo veliko bolnikov, pri katerih je ta snov poškodovala jetra. Nekaj smo jih poslali na biopsijo jeter." Izr. dr. Ahmet Temizhan za vse metode, ki smo jih vprašali, ocenjuje tudi "Napačno je reči prav ali narobe". Izr. Temizhan pravi: »Ni znanstvenih podatkov o teh metodah. Zato ga ne bi smeli podpirati. Vendar je treba spodbujati vsa prizadevanja ljudi, da bi shujšali. Zato jih ne bi smeli odvračati. Najlažje se je sprehoditi. Nekatera neustrezna oprema za vadbo lahko poškoduje. Ljudje čakajo, da jih elektrika in vibracije redčijo tam, kjer sedijo. To ni mogoče. Vadba in prehrana morata iti z roko v roki. Prednost je treba dati tekalni stezi ali kolesu, ne pa regionalnim aplikacijam za hujšanje. Tisti, ki želijo shujšati, praviloma ponavadi hitro izgubijo težo z nenadno odločitvijo, vendar hitro izgubljeno težo pridobijo zelo hitro. Idealno je, da izgubite 3-4 kg na mesec. Če imate raje tekalno stezo doma, jo postavite pred televizor.
