Nespečnost je opredeljena kot težave pri zaspanju, težave s spanjem ali zbujanje zgodaj zjutraj in nezmožnost zaspati. Uspavalna zdravila so predpisana tudi glede na nespečnost, ki jo ima oseba.
Na voljo so tudi uspavalne tablete brez recepta. To so večinoma zeliščne uspavalne tablete. Če pa je nespečnost postala kronična težava, se je treba zdraviti pod nadzorom zdravnika in z zdravili na recept.
Video: Zdravljenje apneje v spanju
Ena od lastnosti, ki bi morala biti v dobri uspavalni tableti, je ta, da olajša zaspanje. Drugi je, da zagotavlja, da se spanec nadaljuje do jutra brez prekinitev. Tretja značilnost je, da ko se ljudje zjutraj zbudijo, niso zaspani in pod vplivom uspavalnih tablet.
Pri antidepresivih, ki se uporabljajo za to težavo, in zdravilih, ki se uporabljajo za shizofrenijo, je učinek, zaradi katerega se zjutraj zavrti, zelo intenziven. Zato je koristno, da se čim bolj izogibate takšnim zdravilom.
Kdo naj uporablja uspavalne tablete?
