Po kirurškem zdravljenju raka dojke se lahko bolniki soočijo s težavo bezgavk, to je limfedemom. Limfedem, ki se pojavi, ko pride do težave v sistemu, ki vzdržuje ravnotežje tekočin v telesu, opazimo pri 48 odstotkih bolnic, ki so imele operacijo dojke (mastektomija). Da je rehabilitacijski program pomemben pri zdravljenju limfedema, je specialist fizikalne terapije in rehabilitacije Anadolu Medical Center prof. dr. Semih Akı je dejal, da bi se morale ženske po operaciji raka dojke izogibati delom, ki zahtevajo ponavljajoče se gibe, kot so likanje, barvanje sten in brisanje oken.
Limfedem, ki nastane, ko pride do težave v sistemu, ki tekočino, ki se nabere med celicami, ponovno vgrajuje v krvni obtok in tako vzdržuje tekočinsko ravnovesje v telesu, se pravzaprav lahko zgodi vsem bolnikom, ki so bili zdravljeni zaradi raka. Znanstvene študije kažejo, da obstaja povezava med številom bezgavk, ki so bile odstranjene s kirurškim posegom, in stopnjo limfedema.
Kot pravijo, da je incidenca limfedema v petih letih po operaciji dojke (operacije mastektomije) 48-odstotna, specialist za fizikalno terapijo in rehabilitacijo Anadolu Medical Center prof. dr. Semih Akı je izjavil, da se ta stopnja lahko poveča na 58-65 % z radioterapijo, ki se uporablja na pazduhi po operaciji.
prof. dr. Priporočil je, da se izognemo limfedemu, ki se kaže s simptomi, kot so fluks, otekanje rok in nog, bolečina, pritisk in občutek teže, mravljinčenje ali otrplost, omejevanje gibov sklepov, nastanek brazgotin in poslabšanje zdravja kože. Z navedbo, da se morajo bolniki po operaciji dojk izogibati ponavljajočim se gibom, prof. dr. Navedel je, da dela, kot so fluks, likanje, barvanje sten in brisanje oken, predstavljajo tveganje za limfedem.
POMEMBNO ZA ZDRAVLJENJE Z VADBO
Navaja, da obstajajo znanstveni podatki, ki kažejo, da vadba izboljša absorpcijo beljakovin in poveča pretok limfe pri bolnikih z rakom dojke po operaciji, je prof. dr. Aki je dodal, da se lahko intenzivnost, pogostost vrste vadbe in situacije, v katerih jo je treba izvajati, razlikujejo glede na pacienta. prof. dr. Aki je dejal: "Vaje, namenjene zmanjševanju edema, pospeševanju limfnega pretoka, zaščiti obsega gibanja sklepov, povečanju prožnosti in ohranjanju drže hrbtenice s podporo mišične moči, preprečujejo nastanek sklepnih omejitev, ki preprečujejo pretok krvi in limfe."
Preden se odločite za program vadbe; Ob opozorilu, da je treba določiti tudi prožnost, moč, sposobnost dihanja in cirkulacije, je prof. dr. Aki je dejal, da je treba program najprej začeti z dihalnimi vajami in da je treba vse vaje izvajati z oblačili za pritisk. prof. dr. Aki je dejal: »Klinične izkušnje to kažejo; Izjemno učinkovit je v kombinaciji z vajami za prožnost, dihanje in krepitev, povoji in limfno masažo.
STVARI, NA katere bi morali BOLNIKI Z LIMFEDEMOM BITI POZORNI
1. Koža mora biti čista in temeljito posušena, ne mokra. Pozornost je treba nameniti negi in prožnosti kože ter uporabljati vlažilne kreme z nizko vsebnostjo olja.
2. V vročih dneh je treba proti potenju uporabljati protiglivične praške.
3. Ne smemo pozabiti, da bodo ureznine, praskanje mačjega psa in okužbe povzročile poškodbe limfnih poti.
4. Izogibajte se vroči vodi, toplim vrelcem in sončenju, namesto tega naj bo edematozna roka ali noga hladna.
5. Izogibati se je treba ponavljajočim se napornim dejavnostim.
6. Izogibati se je treba pridobivanju telesne teže, neuravnoteženi prehrani, nezadostni ali prekomerni vadbi, izpostavljanju uda preveliki vročini in prenašanju težkih predmetov.
7. Stiskanje prizadete roke ali noge (npr. merjenje krvnega tlaka, tesna ura, tesna oblačila) sproži in poveča limfedem.
8. Prizadete roke ne smete rezati ali injicirati.
9. Žuljev na obolelem stopalu ne smemo rezati, pri rezanju kože moramo biti previdni in jih zaščititi z mehčajočimi kremami.
10. Ne uporabljajte britvice, neželene dlake je treba odstraniti s pomočjo brivnika.
11. Pri delu v kuhinji ali na vrtu morate nositi rokavice, da se izognete urezninam.
12. Izogibati se je treba sončnim opeklinam, med sončenjem uporabljati kreme za zaščito pred soncem z visokim zaščitnim faktorjem in se izogibati dolgotrajnemu izpostavljanju soncu.
13. Bolnike je treba opozoriti, da kompresijske nogavice pogosto ne ščitijo pred soncem in povzročajo opekline okončin.
14. Najbolj idealna športa sta plavanje in potapljanje. Redno je treba izvajati vaje za zagotavljanje limfnega obtoka.
