O tem, da sta mineralna voda in gazirana pijača druga skupina pijač, ki se pogosto uživa, je Tutar dejal: »Naravne mineralne vode vsebujejo veliko mineralov. Pomagajo pri zadovoljevanju dnevnih potreb po mineralih po kalciju in magneziju. Naravne mineralne vode nimajo energijske vsebnosti.
Zato so pomembni pri potešitvi žeje brez jemanja energije. Toda mineralna voda in soda so pijače z visoko kislostjo. Ker; Posamezniki s težavami s prebavnim sistemom, kot sta gastritis in razjeda, morajo biti pri uživanju previdni in porabo omejiti glede na njihovo nelagodje.
Mineralna voda in soda hkrati; Prav tako je bogat z mineralom natrija. Posamezniki z visokim krvnim tlakom, ki morajo omejiti vnos natrija, naj ne raje uživajo mineralne vode in gaziranih pijač.
Danes so skupini pijač dodane tudi sladke ali aromatizirane mineralne vode in gazirane pijače. Pri izbiri takšnih pijač je treba upoštevati dnevne potrebe po energiji, da preprečimo pridobivanje telesne teže. rekel je.
