Krvni tlak in ravni holesterola se preverjajo, da se odkrijejo stanja, povezana z zdravjem srca v človeškem telesu. Poleg teh je še en dejavnik, ki ga raziskujejo, raven trigliceridov.
Kaj je triglicerid?
Trigliceridi so ena od vrst maščob, ki jih najdemo v krvi v človeškem telesu. Ljudje hranijo maščobe, ki jih dobijo s hrano in jih ne potrebujejo, v obliki trigliceridov. Ti depoji se nahajajo v maščobnem tkivu. Trigliceridi v teh trgovinah se uporabljajo v primerih, kot so odmori za obroke, športne aktivnosti ali lakota. Raven trigliceridov v krvi se poveča, če je zaužita energija čez dan višja od energije, porabljene v telesu, ali če ljudje uživajo živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate in maščobe. Takšna stanja se imenujejo hipertrigliceridemija.
Kaj pomeni visok triglicerid?
Zvišanje trigliceridov je stanje, pri katerem je vrednost v krvi nad 150 mg/dl. To stanje se imenuje hipertrigliceridemija. Znan tudi kot visoki trigliceridi. To je nevarno stanje za zdravje. Je eden največjih dejavnikov tveganja za bolezni srca. V takih primerih se je treba posvetovati z zdravnikom in ga vzeti pod nadzor.
Zaradi zvišanja trigliceridov pride do strjevanja sten arterij. V tem primeru povzroči aterosklerozo v človeškem telesu. Ateroskleroza povzroča številne bolezni pri ljudeh. Lahko povzroči stanja, kot so kronične bolezni srca, srčni infarkt, možganska kap. Poleg tega lahko povzroči tudi okužbe trebušne slinavke.
Koliko trigliceridov bi moralo biti?
Če je vrednost trigliceridov v krvi nad 150 mg/dl, se to imenuje visok triglicerid. Eden od razlogov, zakaj je v območju 150-199 mg/dl, so prehranske težave. Za rešitev te situacije je treba upoštevati načela zdrave prehrane. Če pa se vrednost trigliceridov po zdravi prehrani ne zmanjša, je treba preprečiti razvoj srčnih bolezni. Za to so morda potrebna zdravila.
Vzroki za visoke trigliceride
- Nezdrava prehrana
- Energija, vzeta s hrano, je večja od porabljene energije
- Splošne bolezni
- debelost
- Uživanje alkohola in cigaret
- Bolezni presnove ščitnice
- Sladkorna bolezen tipa 2
- Bolezni jeter in ledvic
Vzroki nizkega trigliceridov
Raven trigliceridov, nižja od 50 mg/dl, se imenuje nizek triglicerid. Raven trigliceridov, nižja od 35 mg/dl, se imenuje tudi prekomerna raven trigliceridov. Nizke trigliceride lahko povzročijo stranski učinki zdravil. Poleg tega je to lahko v primeru hranjenja z nizko vsebnostjo maščob.
