Preden ga kritizirate, potegnite odejo s postelje in si oglejte razloge, ki se skrivajo v notranjosti!
Nekatere ženske svoje izkušnje v postelji opišejo tako, da; začnete dvomiti o lastnem spolnem življenju, kot da bi doživljali nekaj drugega. Počutiš se, kot da delajo različne stvari in misliš, da je to, kar počneš, narobe. Potem se začneš spraševati; "Zakaj ne morem uživati tako kot oni?", "Zakaj ne morem doživeti orgazma?" ali "Sprašujem se, če nimam orgazma?". Če se soočate s to ali podobno situacijo, imate morda težave s tem, da ne morete doživeti orgazma. Ta težava je lahko tako fizična, kot tudi psihični razlogi. Psihologinja Merve Tepeli Yuruten iz Mira Consulting, s katero smo se pogovarjali na to temo, pravi, da orgazem pomeni rutinsko krčenje nožnice kot posledica različnih spolnih dražljajev, ki stimulirajo telo, in pravi: "Če se nožnica skrči, je točka užitka je dosežen in nastopi orgazem. V primeru nezmožnosti orgazma je treba dobro pretehtati, ali je ta težava posledica fizičnega ali psihičnega razloga. Včasih sta lahko skupaj,« pravi.
Fizično ali psihično?
Ženska, ki ne more doseči orgazma, bi morala najprej obiskati porodničarja, da ugotovi, ali je stanje fizično. Če obstaja fizična težava, lahko pride do bolečega spolnega odnosa. Med vzroki za boleče spolne odnose; opazimo lahko vaginalne okužbe, uporabljena zdravila in suhost v nožnici. To lahko povzroči nezmožnost orgazma. Če se del ali celotna nezmožnost orgazma pojavi zaradi psiholoških razlogov, lahko psiholog, psihiater ali terapevt, ki je strokovnjak in je usposobljen na tem področju, pomaga rešiti problem s spolno terapijo. Čeprav se spolne terapije začnejo posamezno, se lahko po določeni fazi nadaljujejo s partnerjem. Psihološki vidik nezmožnosti orgazma je zelo pomemben, saj se lahko pri moških ali ženskah, ki doživijo takšno situacijo, opazijo anksiozne motnje in depresija. Lahko se pojavijo nekatere psihološke težave, kot so spolna zadržanost, neuživanje v življenju in motnja koncentracije.
poskušam ne biti slaba ženska
Odgovor na to vprašanje je treba vedeti, ali se nezmožnost orgazma razvije zaradi določene situacije ali obstaja že od samega začetka. Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten je dejala: »Pomanjkanje informacij o spolnosti, napačne informacije o spolnosti, znane kot spolni miti, pridobljeni iz družine ali okolja, negativno vplivajo na spolnost. Misel, kot je 'ženska z orgazmom je nemoralna', je najpogostejša napaka. Ženska se trudi, da ne bi bila slaba, ker jo ta stavek prizadene. Sodbe, kot so "moški vedno sprožijo spolnost, ženska ne more želeti seksa, sramotno je, če to želi, dobra hišna deklica ne more zahtevati seksa, sramu ali greha", prav tako vplivajo na spolnost, pravi. Negativne izkušnje lahko vplivajo tudi na nezmožnost orgazma. V otroštvu se lahko pojavijo travmatične spolne izkušnje. Opaziti je mogoče situacije, kot sta nadlegovanje in posilstvo. Občasno lahko pride do konfliktov spolne identitete. To lahko povzroči nezmožnost orgazma.
Lahko se pojavi kasneje
Težava se morda ni pojavila pri prvi spolni izkušnji, vendar se lahko kasneje pojavijo težave na drugih področjih življenja in povzročijo nezmožnost doživljanja orgazma. Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten je dejala: »Največkrat se srečujemo s problemom zmanjšanega zanimanja za partnerje. To je situacija, s katero se srečujemo zelo pogosto, zlasti v dolgotrajnih odnosih. Zanimanje se zmanjša, in ko se zanimanje zmanjša, se spolna privlačnost izgubi. Za rešitev tega problema; Izvedemo in razločimo lahko, ali oseba ne more doživeti orgazma samo med spolnim odnosom s to osebo ali pa doživlja enako težavo, ko je samozadovoljna, torej samozadovoljuje ali z drugim partnerjem.
Orgazem sodobne ženske je lahko za eno noč
»V dolgotrajnih razmerjih se moški ali ženske lahko zatečejo k zvezam za eno noč, da bi našli odgovor na vprašanje, 'Je moj orgazem povezan s partnerjem ali z mano?'. Takšno vedenje je mogoče storiti, da bi ugotovili, ali je problem orgazma splošen ali situacija, ki se razvije glede na osebo. Če imajo takšno težavo tudi osebe, ki imajo zveze za eno noč ali nimajo dolgoletnega partnerja, je treba dobro pogledati njihovo spolno zgodovino. Če obstaja spremljajoče psihiatrično stanje, ga je treba pregledati."
Želja po ohranitvi nadzora
Orgazem je izven nadzora. Ljudje, ki so pod nadzorom kot osebnostna struktura in celo nadzorujejo svoje misli, se lahko soočijo s težavo, da ne morejo doživeti orgazma. Ker se je treba odreči nadzoru, a ker se ne morejo spustiti, lahko pride do situacije, ko ne morejo doživeti orgazma. Primeri tega so lahko stroga pravila in neprimerna okolja. Na primer, ko pride vaša tašča ali tašča na obisk za nekaj časa, lahko pride do situacije nadzora, zaradi česar oseba ne bo udobno doživljala spolnosti. Pomembno je tudi okolje. Hladno ali zelo vroče v hiši lahko negativno vpliva tudi na spolnost. Vidi se odpor, lahko se pojavijo težave z vzburjenjem in orgazmom. Treba je pogledati, ali sta postelja in okolje hiše udobna.
Tudi moški ne morejo do orgazma, a tega ne opazijo.
Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten je dejala: »Moški imajo težave z orgazmom, vendar moški ne poznajo razlike med doživetjem orgazma in ejakulacijo. Iz tega razloga, katerega koli moškega vprašate, vprašanje pravi: 'Doživljam orgazem'. Pravzaprav misli na ejakulacijo, vendar vsaka ejakulacija ne pomeni orgazma. Orgazem je spolni užitek, ejakulacija je fizični dogodek. Ko pa sta skupaj, pride do ejakulacije in orgazma. "Ženske iščejo užitek in bolj jasno izražajo, ali lahko doživijo orgazem," pravi.
strah prve noči
Orgazem je naučeno vedenje. S starostjo, z večanjem spolnih izkušenj se ženska prepozna, definira in se nauči svojega spolnega cikla. Tako odkriva področja spolnega užitka in vodi svojega partnerja. Vendar je na začetku spolnosti pomembno, da so pomanjkanje informacij in napačne informacije, strah in tesnoba, tako glede samega sebe kot glede splošne spolnosti, pri nekaterih na višji ravni in kako preidejo spolno vzburjenje in nato stopnja spolnega odnosa, imenovana plato na zdrav način. Če ti niso izpolnjeni, se pojavi problem nezmožnosti orgazma. Vendar doživetje takšne situacije v prvi izkušnji še ne pomeni, da ima oseba težave z orgazmom.
Spolnost v sodobnih odnosih
Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten je dejala: »V dolgotrajnih zakonih se je spolnost začela premikati proti aseksualnosti. V zakonu ni seksa. V preteklih letih takih težav ni bilo. Danes pa obstajajo pari, ki seksajo štirikrat na leto. Včasih pari pridejo s tem vprašanjem; »Imamo takšno spolno življenje, je to normalno?« Pravimo, da to ni zdrava situacija, a če jo želijo spremeniti, lahko pomagamo. S tem problemom se veliko srečujemo pri ljudeh, ki živijo v metropoli in zelo trdo delajo.«
Kako se razume?
Ženska dejansko ve, ali doživi orgazem. Vendar tega morda ni lahko izraziti. Na splošno 20-30 odstotkov žensk trdi, da lahko doživijo orgazem. Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten je dejala: »Orgazem ocenjujemo na naslednji način; Orgazem se ne zgodi samo med spolnim odnosom, treba je pogledati, ali je z masturbacijo možno doživeti orgazem. Na primer, lahko razumete, ali oseba doživlja orgazem iz izrazov, kot so jaz sem prej doživela orgazem, prej sem živela drugače, masturbirala sem in mi je odleglo. Kako poteka faza vzburjenja, ali obstaja faza zdravega vzburjenja? Treba je pogledati odnos s partnerjem. Ker je treba ženske stimulirati dlje kot moške. Ali je lahko plato v tako imenovani fazi platoja po vzburjenju zdrav, če partner nima spolne disfunkcije? Se pravi, da na koncu spolnega odnosa doseže spolni užitek svoj vrhunec in potem pride do razpada? Če je v katerem koli od teh pomanjkljivosti ali neustreznosti, to negativno vpliva na vse nadaljnje stopnje."
Moški imajo veliko odgovornost
Moški morajo sprejeti, da so ženske drugačne od njih. Obstaja velika razlika med fazo vzburjenja moškega in žensko. Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten to situacijo razlaga takole: »Naš prvi predlog parom, ki se obrnejo na nas s to težavo, je, da odkrijejo drug drugega. Priporočamo jim, da delajo na vzburjenju, medsebojnem odkrivanju in medsebojnem raziskovanju območij spolnega užitka. Življenjske razmere in nepreveč časa za seks lahko preprečijo predigro. Da bi ženska izkusila svojo spolnost, mora biti predigra določeno časovno obdobje, v povprečju približno 20 minut. To je preskočeno, predlagamo, da se pari osredotočijo na to. V teh terapijah pari odkrijejo področja spolnega užitka svojih partnerjev in se še enkrat spomnijo, da spolnost ni le seks, ampak užitek. Prepovedujemo parjenje, medtem ko to poteka, in parom je odleglo, ko to slišijo. Tako se doživi užitek seksa." Obstaja tudi nekaj vaj, ki ženskam olajšajo orgazem. Te vaje, imenovane Keglove vaje, igrajo tudi pomembno vlogo pri težavi, da ne doživimo orgazma.
Biti aseksualen v zakonu ni zdravo. Ali obstajajo še kakšne težave, ki jih je treba preučiti? Včasih lahko konflikti med zakoncema vplivajo tudi na spolnost. O tej temi se največkrat ne govori, mislijo, da bo sčasoma bolje. Vendar to ni priporočeno vedenje. Morate govoriti o težavah.
Nilgun Yildiz
Revija Formsante, maj 2011 številka
