Za hujšanje je kot nalašč tudi sok suhe čebule, ki je dober pri kožnih težavah, kot je izpadanje las na področju zdravja. Čebulni sok, ki s svojim antioksidativnim učinkom čisti toksine, vam pomaga ohranjati čistost telesa in vam omogoča zdravo hujšanje. Za vas smo razpravljali o tem, kako je narejena dieta s čebulnim sokom, ki deluje kot naravni antibiotik, in njen učinek slabljenja. Toda preden zaužijete to zdravilo, morate začeti z odobritvijo strokovnjaka.
Prednosti čebulnega soka
Pitje čebulnega soka 10 minut pred obroki poskrbi za polnost v želodcu, hitro spodbudi center sitosti in tako človek vstane od mize tako, da manj poje.
-Poleg tega se bo vaša dnevna poraba vode povečala, saj vas bo okus čebulne kure odžejal, s pitjem približno 2,5-3 litrov vode na dan boste lažje shujšali.
-Zaradi pogostega uriniranja lahko škodljiva hrana gre ven na zdrav način in
Zelo pomaga pri čiščenju.
-Čebula vsebuje veliko koristnih snovi za telo, kot so vitamini A, B in predvsem C, fosfor, jod, silicijev dioksid, žveplo, čebulni sok vsebuje prebavne fermentorje.
-Čebulni sok nima resnih stranskih učinkov, ker pa znižuje raven sladkorja v krvi, je zdravilo, ki ga ne bi smeli izvajati tisti, ki imajo napade hipoglikemije.
Ali vas čebulni sok res shujša?
Če želite shujšati, morate vsak dan zaužiti svež čebulni sok. Poleg kure, ki jo priporočamo, da mešanico končate 1 dan, je treba paziti tudi na uživanje tekočine. Čeprav se bo morda prvih nekaj dni težko navaditi, bo sčasoma postalo lažje piti. Priporočljivo ga je piti, ko ste lačni, saj ga bo učinkoviteje zaužiti pred jedjo. Kura s čebulnim sokom, ki vam bo ob neprekinjenem uživanju pomagala izgubiti vsaj 4 kilograme, bo učinek pokazala 20 dni po uporabi. Delili smo tako recept za čebulni sok kot recept za čebulno juho, ki vas oslabi.
Recept za čebulni sok za hujšanje
1 čebulo temeljito operemo in razkužimo tako, da jo nekaj časa pustimo v vodi s kisom. Nato v lonec prilijemo 2 kozarca vode in zavremo. Razdelimo ga na 4 enake dele skupaj s suho čebulno lupino in vržemo v vrelo vodo ter kuhamo 5 minut. Vaš čebulni sok je zdaj pripravljen. Ko se segreje, lahko začnete uporabljati čebulno kuro tako, da jo popijete 10 minut pred obroki.
Recept za čebulno juho za hujšanje
Materiali:
-4 čebule
-2 žlici moke
- 1 rumenjak
-1 skodelica lahkega mleka
-Sol in poper
Čebulo sesekljamo in prepražimo na olju. Dodajte nekaj moke in počasi prilijte 4 kozarce vode. Potresemo s soljo in poprom, nato pa pretlačimo skozi mešalnik. Stepite 1 rumenjak in 1 kozarec posnetega mleka, zmešajte z mešanico, ki ste jo zmešali z mešalnikom, in jo zavrite.
