Vsak predmet mora biti težak, da stoji na predmetu. Na morju pa je situacija obratna. Ne glede na to, kako težka je oseba, bo slana voda morja dovolj, da jo dvigne. Če želite imeti koristi od vzgona vode, morate biti pozorni na številne trike.
Kako ostaneš na vodi?
Če ste zaskrbljeni od trenutka, ko so vam noge odrezane od tal, morate plavati na mestih, ki ne presegajo vaše višine. Plavajte tam, kjer ne presegate svoje višine, in dvignite noge. Nenehno premikajte noge, kot da bi poganjali kolo. Tako boste dolgo časa na vodi, čez nekaj časa pa boste spoznali, da na vodi lahko stojite tudi sami.
Kako plavati v morju?
Plavanje v morju ni tako težko, kot bi si kdo mislil. In to bo bolj razlagalno, če ga boste naučili med izvajanjem, pa tudi z razlago. Lahko pa plavanje poenostavite z določenimi tehnikami in z lovljenjem določenih namigov.
Preden se naučite plavati, skakanje v vodo zagotovo ni možnost. Če boste to storili, vas bo zaradi majhne nasprotne situacije, ki jo boste srečali, zeblo in vas bo strah morja.
Poskusite biti nenehno na vodi, to velja za najpomembnejši vidik plavanja. Ko se boste naučili ostati na vodi, boste videli, da vam bo v plavanju uspelo. Napredek je mogoče doseči le, ko začnete stati na vodi. Običajno, če se pustite na vodi, ne da bi se vznemirili, boste že nad vodo, vendar se večina ljudi tega niti ne zaveda.
Vendar pa so plavalne tehnike prav tako pomembne kot učenje plavanja. Bolje kot se boste naučili plavalnih tehnik, bolj okretni in estetski boste v vodi.
Tukaj so vrste in tehnike plavanja ...
hrbtno plavanje
Ko plavate na hrbtu, morate biti pozorni na spodnji del hrbta. Pas morate poravnati in živčno ploskati s konicami prstov. Hkrati morate paziti, da so dlani odprte, medtem ko roke vržete nazaj.
plavanje metulja
Plavanje metulj spada med najtežje plavalne sloge. Pri tem plavalnem slogu morajo biti roke in noge v določeni harmoniji in harmoniji. Je tudi plavalni stil, pri katerem se uporablja na mišicah.
prsno plavanje
Pri prsnem plavalnem slogu je treba mišice telesa razviti proti plavanju. V nasprotnem primeru se bo težko premikati v vodi. Pri prsnem plavalnem slogu je celotno telo, razen glave, v vodi, roke in noge so nenehno v gibanju.
