Zgaga je nelagodje, ki ga doživljamo s pekočim občutkom v želodcu, glavni razlog pa je prekomerno izločanje želodčne kisline. Za to bolezen je lahko veliko različnih vzrokov, ki se pojavi kot posledica posebej mastne in težke prehrane. To nelagodje, ki se pojavi z otekanjem v želodcu skozi ves dan, lahko povzroči nabiranje vode v ustih, pa tudi slabost.
Kaj povzroča zgago?
Glavni vzroki za zgago so neredno prehranjevanje, prenajedanje, spanje ali ležanje takoj po obroku ter kajenje na prazen želodec. Zgago lahko povzroči karkoli, kar proizvaja želodčno kislino. Včasih je lahko celo živčen. Poleg tega lahko zgago povzročijo razjede na želodcu ali dvanajstniku, vnetje žolčnika, refluks in gastritis. Zgaga med nosečnostjo je precej pogosta, alkohol pa poveča tudi pekoč občutek v želodcu.
Kaj je mogoče storiti za zdravljenje zgage?
Razen če gre za trajno stanje, ni stanje, ki zahteva zdravniško zdravljenje. Da bi se izognili zgagi, je pogosto dovolj izogibanje situacijam, ki povzročajo zgago. Še posebej je koristno jesti malo, a pogosto, da imamo na mizi vedno jogurt in ne jemo začinjene hrane. Vendar pa bo morda potrebna uporaba zdravil za dolgotrajno zgago.
Kakšna so domača zdravila za zgago?
Banana, ki je prijazna do želodca, pomaga zmanjšati pritožbe zaradi zgage in zgage. Poleg tega je surovo olivno olje koristno tudi pri lajšanju zgage. Poleg tega je mleko še en izdelek, ki je zelo učinkovit pri boleznih želodca in debelega črevesa. Poleg tega je pitje mineralne vode lahko dobro za zgago, saj nevtralizira velik del želodčne kisline. Uporaba jabolčnega kisa v solatah lahko pomaga tudi pri lajšanju zgage. Ogrejte kozarec Herda in ga popijte. Čez nekaj časa boste videli, da je zgaga v želodcu minila.
