Univerza Cumhuriyet (CU) Medicinska fakulteta, Oddelek za javno zdravje, predavatelj prof. dr. Gülay Koçoğlu je opozoril, da lahko zeliščni čaji, ki jih uživamo veliko zlasti v zimskih mesecih, pri nosečnicah povzročijo splav in prezgodnji porod.
Koçoğlu je za Anadolu Agency (AA) povedal, da se v zadnjih letih veliko uživajo zeliščni čaji. Koçoğlu je navedel, da imajo ljudje raje zeliščni čaj, ker je naraven, je dejal, da ti čaji vsebujejo veliko posebnih snovi, ki so lahko koristne za zdravje.
Koçoğlu je poudaril, da so zeliščni čaji bogati z antioksidanti, ki krepijo imunski sistem in ščitijo pred boleznimi, je dejal: »Čajem, kot so ingver, kurkuma in lipa, namesto sladkorja priporočamo dodajanje medu, saj med poveča antioksidativno sposobnost čaja in naredi čaj. bolj uporabno."
Koçoğlu je izjavil, da učinki zeliščnih čajev, kot so meta, lipa in žajbelj, niso zelo močni, je dejal: "Vendar imajo nekateri čaji zelo močne učinke in lahko povzročijo težave tistim z določenimi boleznimi. Na primer, žajbelj je čaj, ki je pozimi veliko uživa, je dober za bolezni dihal, mehča bronhije. Lahko pa je nevaren za bolnike s krvnim tlakom. Ko popijejo več kot skodelico, lahko zviša krvni tlak in povzroči palpitacije. Zeleni čaj je tudi čaj, ki se ga zadnja leta veliko zaužije. Ta ob prevelikem zaužitju poveča pulz in deluje palpitirajoče. Te čaje za bolnike s krvnim tlakom, jetri in ledvicami priporočamo, da jih ne uživate preveč ali pa jih uživate previdno,« rekel je.
Opozorilo o zeliščnem čaju za nosečnice
Koçoğlu je nosečnicam svetoval, naj bodo previdne pri uživanju zeliščnega čaja, je dejal: "Prekomerno uživanje zeliščnega čaja pri nosečnicah lahko povzroči težave za zdravje matere in otroka.
Koçoğlu je izjavil, da je bolj zdravo zaužiti zeliščne čaje, ki ne presegajo 3 skodelic na dan:
"Tudi kozarec žajbljevega čaja je lahko škodljiv za tiste s srčnimi boleznimi. Nekateri ljudje imajo kronične bolezni in nenehno jemljejo zdravila. Nekateri od teh čajev negativno vplivajo na zdravila in pričakovane koristi ni mogoče doseči. Prav tako veliko čajev vsebuje snov imenujemo kofein. Ta snov se izloča v urinu osebe. Zaradi tega telo izgubi vodo. To je lahko nevarno za srčne bolnike. Zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom in uživate te čaje. Pomembno je, da te čaje zaužijete tako, da poslušate sosede, berete na internetu, poslušate o zdravstvenih programih na televiziji in kupite čaj in ga ne pijete."
prof. dr. Koçoğlu je navedel, da je pomembna tudi priprava zeliščnih čajev: "Nekateri te čaje dolgo kuhajo v čajniku. Vendar jih je treba vrči v vrelo vodo, ki je vztrajala nekaj minut in se ne sme hranimo v vodi več kot 3-5 minut. Treba ga je precediti in takoj popiti. "Ko ga prvič piješ, se količina snovi v čaju zelo koncentrira in potem lahko škodi človeku," je dejal. .
Še bolj škodljive so mešanice
O tem, da je treba čaje piti same, ne da bi jih mešal skupaj, je Koçoğlu dejal: "Lahko rečemo, da so mešanice še bolj škodljive. Ko mešamo različna zelišča, lahko pride do neznanih kemičnih interakcij v njih. Zato je bolje piti samo. Stiskanja limon niti ne priporočamo, potem pričakovane koristi ne moremo doseči. Namesto odprtih čajev je treba dati prednost pakiranim čajem, ker se v njih lahko razmnožujejo škodljivi mikroorganizmi, čaje pa je treba zaužiti v enem letu, da ne bi izgubili vitamina,« je predlagal.
