Kaj je samozavest?
Notranja lastnost, ki ni prirojena, ampak se začne razvijati z rojstvom; samozavest, ki jo lahko opredelim kot mnenje jaza o sebi; Nepogrešljiv je za ohranjanje dobrega, srečnega in uravnoteženega življenja. Koncept jaza, o katerem govorim tukaj, je; je samostruktura osebe, njeno duhovno vrednotenje samega sebe, skratka, njegove biti.
Preživeti dobre, srečne, uravnotežene in dragocene dni v življenju vsakega; Želi si, da tega življenja ne bi živel zaman. Mnogi ljudje se pritožujejo, da imajo talente, da imajo pravzaprav veliko za doseči, a jih skrbi neuspeh in nimajo poguma. Tu se srečamo s tem, čemur pravimo samozavest. Človek, ki ni dovolj samozavesten, pravi, da raje poskuša, tudi če se trudi, da zaradi tesnobe neuspeha sploh ne poskuša. To zagotavlja, da nikoli ne razkrije svojih talentov.
Kako pridobiti samozavest?
Človek, ki si ne more dovolj zaupati, ima težave ne le pri svojem delu, ampak tudi v odnosih z ljudmi. Npr. Ne more se braniti pred nadrejenimi v službi, starši ali starejšimi v družini, včasih ženo, sorodniki in prijatelji v družbenem okolju. Skrbi, da bo obsojen, napačno razumljen ali nerazumljen, misel, da se ne zna izraziti, mu preprečuje, da bi se izrazil takšnega, kot je. V tem primeru bo oseba naredila vse zelo dobro in odlično, da se bo lahko pokazala proti drugim, zaradi česar od sebe pričakuje visoke standarde. Ali pa nadaljuje svoje življenje tako, da se skriva tako, da sploh ne deluje. Vendar se njegovi samoponižujoči govori nadaljujejo.
Nezavestna oseba; Ko se sooči s težavami, se počuti nemočnega, ko ne ve, kaj bi, in se počuti nemočnega in nesposobnega, ker verjame, da ne more uspeti ali premagati. Ko želi začeti razmerje, misli, da ko želi nekomu dati ponudbo, mu ne bodo povrnili, saj verjame, da bo zavrnjen, ni ljubka oseba, ni cenjena oseba. Pogosto nesposoben, ne kaže asertivnosti, ker ni nekdo, ki bi lahko vplival na druge. In ker se počuti šibkega in ranljivega, nima poguma, da bi poskusil.
Do sedaj smo se pogovarjali o tem, kako se počuti negotova oseba in skozi kaj gre, nato pa se pogovorimo o tem, kaj lahko ti ljudje naredijo, da pridobijo samozavest in delujejo samozavestno.
Upoštevajte, kaj čutite, kaj mislite!
Najprej se je treba zavedati, kaj oseba čuti in misli. Kaj se mu zdi najbolj problematično? Npr. Meni, da je pravzaprav lahko bolj nadarjen v poslovnem življenju, da lahko pokaže svoje talente in naredi boljšo kariero, meni pa, da tega ne more pokazati, ker se ne zna izraziti. Tu vidimo, da ima oseba veliko negativnih misli in prepričanj o sebi. Najprej se mora objektivno oceniti, da bodo odgovori na vprašanja, kdo sem in koliko so moje sposobnosti, analizirani na realen način.
Enako lahko rečem tudi o samozavesti. Pomanjkanje samozavesti morda ni tako, povezano je tudi z občutkom neustreznosti, ničvrednosti in neuspešnosti v primerjavi z drugimi, ker se oseba ne more objektivno oceniti. Nihče ni superioren drugemu. Seveda se vedno lahko najde nekdo, ki je pametnejši, pametnejši, bolj družaben, bolj praktičen, bolj usmerjen v rešitve. Vendar to ne pomeni, da so drugi neustrezni.
Vsak je dragocen v svojem notranjem svetu, je in je drugačen od drugih. Ob vsem tem želim povedati; je nuja, da se vsak sprejme takšnega, kot je, s svojim obstojem. Šele takrat začne uporabljati svoje obstoječe lastnosti in popravljati morebitne pomanjkljivosti. Tako se pri človeku začne razvijati samozavest.
Oseba, ki se ji razvija samozavest in se počuti dragocenega, doseže tudi veselje do življenja. Ker oseba, ki je v miru sama s seboj in ki se ljubi, bo vzpostavila bolj pozitivne odnose z drugimi. V tem primeru bo prispevalo k dejstvu, da življenje ni nuja in postane prijetno dejanje.
