Z vami delimo skrivnost zdrave in okusne prehrane. Povsem nov okus bo prišel na vaše mize z receptom lahkega obroka. Ta poseben recept, ki ga lahko ponudite vsem svojim sorodnikom, ima številne koristi za zdravje ljudi. prof. dr. Recept za obrok Iskin, ki ga priporoča Canan Karatay, pritegne pozornost s tem, da je srcu prijazna vrsta hrane in je polna zaloga vitamina C. Kakšen je recept za lahek obrok, kako narediti lahek obrok, smo pripravili za vas, ne mine brez branja.
recept za lahek obrok
Prof. dr. Če rabarbare ne želite uživati surove, ki je srcu prijazen okus, ki ga priporoča Canan Karatay, si vsekakor oglejte naš recept za rabarbaro. Recept za lahek obrok, ki ga lahko skuhate tako, da ga rahlo prepražite z jajci, vam bo s svojim rahlo kiselkastim okusom pustil nov okus. Tukaj je zelo priljubljen recept za lahek obrok ...
Materiali
-4-5 koreninskih poganjkov
-1 čebula
- Malo olja
-2 jajci
- Ščepec soli
Kako je narejen lahek obrok?
korak 1: Ko čebulo operemo, jo narežemo na kocke in prepražimo na olju.
2. korak: 4-5 koreninskih poganjkov sesekljajte in jih dodajte v mešanico čebule. Po dodajanju soli nadaljujte s cvrtjem.
korak 3: Jajca razbijte na lučkah, ne da bi jih prekuhali, kuhajte kratek čas in ugasnite štedilnik. Postrežete ga lahko vročega.
Dober tek!
