Raztrganje meniskusa, večinoma znano kot športnikova bolezen, se lahko pojavi, ko oseba spremeni smer in se nenadoma ustavi. Raztrganje meniskusa, ki lahko povzroči bolečino, otekanje in zaklepanje kolena, se lahko razvije tudi na podlagi prirojenih anomalij že od otroštva. Predstojnik oddelka za ortopedijo in travmatologijo prof. dr. Ahmet Turan Aydın je podal informacije o preprečevanju in zdravljenju solz meniskusa.
Izogibajte se nenadnim gibom
Meniskus je hrustančna struktura, ki se nahaja v kolenskem sklepu. Zagotavlja, da je koleno stabilno in da je telesna teža uravnotežena in enakomerno razporejena po kolenih. Raztrganina meniskusa je posledica nenadne rotacije ali upogibanja kolena. Prirojene okvare zunanjega meniskusa razvrščamo v tri skupine: raztrganine pri športnikih in staranje meniskusa v starejši starosti. Običajno ga opazimo pri športnikih, vendar lahko napačen gib ali napačen korak v vsakdanjem življenju povzroči zvin kolena in raztrganje meniskusa. Najpogostejši simptom trganja meniskusa; bolečina in občutek izcedka in otekline v kolenu. Pri velikih raztrganinah se del meniskusa premakne in pobegne v koleno, kar povzroči zaklepanje kolena in lahko osebi oteži hojo.
Če koleno vašega otroka oddaja zvok ...
Dojenčki s prirojenimi težavami z meniskusom imajo zvok v kolenih. V tem primeru je treba posumiti na anomalijo zunanjega meniskusa in se posvetovati s specialistom. Ker lahko prirojena anomalija, ki je pogosta v zunanjem meniskusu, povzroči simptome trganja meniskusa, če ni travmatičnega vzroka. Poleg tega se s staranjem pojavijo spremembe v meniskusu. S starostjo meniskus izgubi svojo prožnost in postane krhek, postopoma zmanjšuje količino vode v njem in se tako zlahka raztrga. Tihe solze lahko nastanejo tudi brez kakršnih koli simptomov in brez motenja bolnika. Najdemo ga lahko pri MRI preiskavah kolena, opravljenih iz drugega razloga. Priporočljivo je, da vas spremljajo zdravniki specialisti, dokler se simptomi ne začnejo pojavljati.
Uporabljajo se prilagojene sodobne metode zdravljenja
Če pritožbe ne izginejo po počitku, se priporoča nanos mraza, vadbeni program, zdravljenje z zdravili za lajšanje bolečin, artroskopija, imenovana zaprta operacija. V tej aplikaciji se intraartikularni meniskusi, vezi in hrustanci pregledajo na slikah, prikazanih na zaslonu, tako da se s posebnimi instrumenti vnesejo v kolenski sklep. Ko opazimo raztrganje meniskusa; Oblika in območje raztrganine se delno odstrani ali popravi ob upoštevanju bolnikove starosti, sociokulturnega statusa in poklica.
Naredite vaje za krepitev mišic
Ker se kirurški poseg izvaja z zaprto metodo, je proces okrevanja bolnika hitrejši. Dan po operaciji so bolniki odpuščeni. Ker se operacija izvaja skozi več lukenj z artroskopijo, se rane hitro celijo in v kratkem času se lahko začnejo s fizioterapevtskimi gibi. Če med operacijo odstranimo strgani del, se lahko bolnik v pooperativnem obdobju v kratkem času vrne k svojemu vsakdanjemu življenju. Če na trganje meniskusa nanesemo šive, je treba približno 3-4 tedne hoditi s podporo bergel brez obremenitve kolena ter izvajati fizikalno terapijo in domače vaje, da ne bi izgubljali mišične moči in gibov sklepov. Da bi preprečili trganje meniskusa, je zelo pomembno, da izvajamo vaje, ki krepijo mišice okoli kolena, da se izogibamo zahtevnim gibom in aktivnostim, da se ne zredimo in da se pred športnimi aktivnostmi ustrezno ogrejemo.
