Medtem ko se v vročem vremenu zadrževanje vode in soli v telesu poveča, je edem v telesu ena najpogostejših pritožb. Edem je lahko občasno simptom nekaterih pomembnih bolezni in ga je treba skrbno zdraviti in spremljati. Iz bolnišnice Memorial Service Hospital, oddelek za interno medicino, Uz. dr. Yavuz Öztürker je podal informacije o vzrokih in zdravljenju edemov v telesu.
Če zaužijete preveč soli in vode, so lahko edemi neizogibni.
Znano je, da 65-70% človeškega telesa sestavlja voda. Edem se pojavi, ko intravaskularna tekočina izteče iz vene, zlasti na predelih telesa, kjer so mehka tkiva. Edem se lahko pojavi v situacijah, kot so prekomerno uživanje soli, prekomerno uživanje tekočine, pretirana nedejavnost ali pa se lahko pojavijo kot simptom različnih bolezni.
Nekatere bolezni, kot so odpoved ledvic in srca, ciroza jeter, napredovala podhranjenost, bolezni ščitnice, lahko povzročijo edeme po celem telesu. Edem zaradi žilne okluzije in nedejavnosti se običajno lahko pojavi na rokah in nogah ali na enem delu telesa. Alergijski edem se lahko pojavi tudi na enem samem območju, na primer okoli oči in ustnic.
Pogosto ga opazimo v rokah, rokah in nogah
Simptomi edema se lahko razlikujejo glede na območje izvora v telesu. Na primer odpoved srca in ledvic, edem zaradi stalnega sedenja se pojavi v gležnjih in nogah z učinkom gravitacije. Edem zaradi žilne okluzije ali pritiska na veno se lahko pojavi z otekanjem ene roke ali ene noge. Edem zaradi kopičenja tekočine v notranjih organih lahko na primer daje ugotovitve, povezane s tem organom; Zasoplost lahko opazimo pri pljučnem edemu.
Da se edem klinično manifestira, se mora nabrati več kot 3 litre tekočine, zlasti pri odraslih. Posledica tega je povečanje telesne mase, zmanjšana gibljivost, redčenje kože in uhajanje tekočine ter edemske brazgotine.
Zmanjšajte porabo soli
Vnos soli, ki presega dnevno potrebo, pospešuje nastanek edema. Zaradi tega je treba hrani dodati manj soli. Izogibati se je treba porabi že pripravljenih izdelkov. Slane olive in sire je treba pustiti v vodi in jih zaužiti po odstranitvi soli. Priporočljivo je predvsem uživanje veliko svežega sadja in zelenjave.
Tovrstna živila ne bodo povzročala edemov, ta živila pa pozitivno vplivajo tudi na prebavni sistem. Dejansko imajo nekatera živila (sadje, kot so ananas, kivi, granatno jabolko, hruške, melona, lubenica in zelenjava, kot so peteršilj, kumare in bučke) diuretični učinek in je znano, da so zelo koristna za naš metabolizem.
Pitje vode brez prevelikega zaužitja soli nima učinka povečanja edemov, vendar morajo biti srčni in ledvični bolniki na to previdni. Ker rdeče meso vsebuje več soli kot belo meso, torej piščanec in ribe, je treba njegovo porabo omejiti.
Glavno zdravljenje je odpraviti stanje, ki je povzročilo edem.
Preprečevanje prekomernega vnosa soli, izogibanje že pripravljeni hrani in omakam, zmanjšanje alkohola, cigaret in kofeinskih pijač so najpomembnejše točke. Prilagoditi je treba odmerek protibolečinskih in revmatičnih zdravil. Bolnike, ki uporabljajo kortizon, je treba obvestiti o nastanku edema.
Nekatera zdravila za krvni tlak lahko povzročijo edem gležnja. Če ima oseba pomanjkanje gibanja in pretirano stagnacijo, povečana dnevna aktivnost pomaga zmanjšati edem, saj bo povečala limfni in krvni obtok.
Če obstaja kakšna bolezen, ki povzroča kopičenje tekočine v telesu, je treba najprej ugotoviti in zdraviti to bolezen.
Pazite na uporabo drog!
Diuretiki so najpogosteje uporabljena in najučinkovitejša zdravila pri zdravljenju edemov. Vendar je treba ta zdravila uporabljati pod nadzorom zdravnika. Nepotrebna ali pretirana uporaba diuretikov lahko povzroči izgubo vode in soli v telesu. To lahko povzroči neželene rezultate.
