Gleženj je najbolj zanimiv in najbolj obremenjen sklep v vašem telesu. Ima kompleksno strukturo, sestavljeno iz kosti, hrustanca, sinovialne tekočine in vezi. Zdrava sinovialna tekočina in hrustanec v sklepu delujeta kot blazina in drsna površina. Vnetna stanja, kot so artritis, staranje in degenerativna stanja, kot je osteoartroza, razgradijo hrustančno površino in lahko spremenijo kakovost sinovialne tekočine.
Pogosti vzroki
Stanja, ki povzročajo bolečino v peti, običajno spadajo v dve glavni kategoriji: bolečina pod peto in bolečina za peto.
Bolečina pod peto
Če je bolečina pod peto, obstajajo stanja, ki poškodujejo tkiva pod stopalom.
Plantarni fasciitis
Eden najpogostejših vzrokov za bolečine v peti je plantarni fasciitis. To je posledica vnetja traku tkiva, ki povezuje petno kost s prsti. Bolečina zaradi plantarnega fasciitisa se čuti v peti ali loku podplata in je običajno hujša zjutraj. Prvi korak ob vstajanju iz postelje je pogosto najbolj boleč korak. Pogosti vzroki za plantarni fasciitis so pretirana telesna aktivnost; dolgotrajno stanje na betonu ali trdih površinah; okvarjena mehanika stopala, kot je ravna stopala; trde in kratke telečne mišice; pretežki in neprimerni čevlji.
To je pogosto stanje pri tekačih na dolge proge, precej pogosto pa je tudi pri splošni populaciji.
petna trna
Ko plantarni fasciitis traja dlje časa, se lahko na mestu, kjer se fascija pritrdi na petno kost, oblikuje petna izrastka (nabiranje kalcija). Petna izrastka morda ne povzroča bolečine in operacija ni potrebna.
kamnite modrice
Ko stopite na trd predmet, kot je skala ali kamen, si lahko maščobno blazinico pod peto poškodujete. Sprememba barve je lahko vidna ali pa tudi ne. Bolečina postopoma izgine s počitkom.
bolečina v peti
Če je bolečina v zadnjem delu pete, je to lahko posledica vnetja predela, kjer se Ahilova tetiva spoji s petno kostjo. To je lahko posledica čevljev, ki se preveč drgnejo ob peto. Ta bolečina se običajno sčasoma razvije postopoma, med tem pa se koža zgosti, pordeči in oteče (Haglundova bolezen).
Retrokalkanealni burzitis
Bursa so vrečke, napolnjene s tekočino ali ne. Ko mišice/kite prečkajo kosti, delujejo kot maziva in mehčalci kontaktne površine. Burse se nahajajo okoli glavnih sklepov telesa, vključno z gležnjem.
Bursa, ki se nahaja za gležnjem ob peti, se imenuje retrokalkanealna bursa.
Ponavljajoča/prekomerna uporaba gležnja lahko povzroči vnetje burse, kar vodi do tega stanja, imenovanega retrokalkanealni burzitis.
Najpogostejši simptomi retrokalkanealnega burzitisa so:
• Bolečina v peti, zlasti pri hoji, teku ali dotiku pete
• Povečana bolečina pri vstajanju na prste
• Rdeča, topla koža na zadnji strani pete
bolezni Ahilove tetive;
Ahilova tetiva pripne mišico teleta na peto. Ta tetiva se uporablja za hojo, tek in skakanje. Ahilova tetiva je stanje, pri katerem se ta tetiva vname zaradi prekomerne obremenitve stopala. To stanje je pogosto pri ljudeh, mlajših od 35 let, in se pogosto pojavlja pri tekačih in drugih športnikih.
Simptomi vključujejo bolečino v peti in vzdolž tetive pri hoji ali teku. Dotik tetive in/ali premikanje gležnja je lahko boleče. Zadnji del pete lahko oteče in občutite lahko bolečino, ko stojite na prstih.
Ahilova tendinitis se lahko pojavi v naslednjih situacijah;
• Nenadno povečanje telesne aktivnosti
• Delo na trdih površinah
• Prekomerno delo
• pretirano skakanje (na primer pri igranju košarke)
• Nošenje neprimernih čevljev
zvini gležnja
Zvini gležnja so poškodbe vezi, ki obdajajo kosti noge in jo povezujejo s stopalom. Poškodba se običajno pojavi, ko nerodno pritisnete gleženj v tla. To lahko raztegne ali raztrga ligamente, ki držijo vaše gležnje in sklepe skupaj.
revmatoidni artritis (RA)
RA je kronična bolezen sklepov, ki se pojavi, ko imunski sistem telesa napade sinovij, tanko membrano, ki obdaja sklepe. Posledica je lahko poškodba sklepov, bolečina, oteklina, vnetje, izguba funkcije in invalidnost. Pri približno 90 % bolnikov z revmatoidnim artritisom so prizadeti sklepi stopal in gležnjev. Je kronična bolezen, ki jo je težko zdraviti in napreduje z akutnimi poslabšanji.
Protin
Protin je oblika artritisa, ki se pojavi, ko se presežek sečne kisline, telesnega odpadnega produkta, ki kroži v krvnem obtoku, nabira v obliki igličastih kristalov mononatrijevega urata v telesnih tkivih, vključno s sklepi. Za mnoge ljudi je prvi znak protina bolečina in otekanje palca na nogi. Kasnejši napadi so lahko v drugih sklepih, vključno z gležnji. Z napredovanjem bolezni in z leti se lahko pod kožo okoli gležnjev oblikujejo grudice sečne kisline, imenovane tofus.
