Kaj je na kratko endokrini?
Endokrini sistem vključuje vse žleze, ki proizvajajo hormone v telesu. Ti kemični prenašalci igrajo pomembno vlogo pri zagotavljanju, da naša telesa dobro delujejo.
Če pride do motenj v endokrinem sistemu, se pojavijo težave med puberteto in nosečnostjo ali v stresnih časih. Poleg tega lahko te motnje povzročijo zelo enostavno pridobivanje telesne teže in šibke kosti.
S staranjem se v endokrinem sistemu naravno pojavijo določene spremembe. Presnova se začne upočasniti. Čeprav se vaš program vadbe in prehranjevalne navade ne spremenijo, lahko ta situacija povzroči povečanje telesne mase. Dejstvo, da so s starostjo pogostejše hormonske spremembe, bolezni srca, osteoporoza in sladkorna bolezen tipa 2, kaže na spremembe endokrinega sistema.
Stres, okužbe, prisotnost določenih kemikalij škodujejo endokrinemu sistemu vašega telesa. Med drugimi vzroki endokrinih bolezni so tudi genetska stanja ali življenjski slog.
Katere so žleze v endokrinem sistemu, hormoni, ki jih proizvajajo, in njihove funkcije?
hipotalamus: To je organ v možganih, ki povezuje endokrini sistem z živčnim sistemom. Njegova glavna naloga je vzdrževanje presnovnega ravnovesja v telesu, kot sta krvni tlak in telesna temperatura.
Hipofiza: Deluje kot dirigent orkestra v endokrinem sistemu. Hipofiza uporablja informacije, ki jih prejme iz možganov, da drugim žlezam pove, kaj naj storijo. Hormon prolaktin, ki spodbuja proizvodnjo mleka pri doječih materah; rastni hormon pri otrocih; Nadzira izločanje različnih in pomembnih hormonov, kot je Lh (luteinizirajoči) hormon, ki uravnava estrogenski hormon pri ženskah in moških.
Epifiza/pienala: V možganih izloča kemikalijo, znano kot melatonin, ki telo pripravi na spanje.
Ščitnica: Ta žleza izloča ščitnični hormon, ki uravnava presnovo. Ko se ščitnica ne izloča dovolj (hipotiroidizem), se vse začne umirjati. Vaš srčni ritem postane težak. Lahko se pojavi zaprtje. In lahko pridobiš na teži. Če ščitnica izloča preveč (hipertiroidizem), se vse pospeši. Vaš srčni utrip se dvigne. Morda imate drisko. In lahko izgubite težo brez razloga.
Obščitnične žleze: Sestavljen je iz štirih majhnih žlez na zadnji strani ščitnice. So žleze, pomembne za zdravje kosti, saj uravnavajo raven kalcija in fosforja v telesu.
timus: Izločajo bele celice, imenovane t-limfokte, ki se borijo proti okužbi. Pomembni so pri razvoju imunskega sistema otrok. Timus se po puberteti začne zmanjševati.
Nadledvična žleza/ Nadledvična žleza: Žleze nad ledvicami, ki izločajo hormon kortizol. Vpliva na presnovo in spolne funkcije.
trebušna slinavka: Trebušna slinavka je del našega prebavnega in endokrinega sistema. Proizvaja prebavne encime, ki razgrajujejo hrano. Izloča tudi hormona inzulin in glukagon. Tako kri zagotavlja, da je v krvnem obtoku in celicah prisotna prava količina sladkorja.
Pri sladkorni bolezni tipa 1 telo ne proizvaja insulina in raven sladkorja v krvi nevarno narašča. Pri sladkorni bolezni tipa 2 trebušna slinavka še naprej izloča inzulin, običajno premalo.
Jajčniki: Pri ženskah ti organi izločajo estrogen in progesteron. Ti hormoni podpirajo razvoj dojk v puberteti, menstrualni ciklus in nosečnost.
testisi: Pri moških se hormon testosteron večinoma proizvaja v modih. Ti hormoni pomagajo pri izločanju dlak na obrazu in telesu v puberteti. Poleg tega igrajo vlogo pri poglabljanju glasu, povečanju penisa in mod ter podaljševanju.
Življenje s sladkorno boleznijo
