Mnoge ženske se pred porodom bojijo trebušne maščobe in povešenosti. Prehranski programi, ki jih je treba izvajati v tem obdobju, ne bodo delovali. Razlog za to je, da trebušne mišice med nosečnostjo izgubljajo svojo nekdanjo moč, v predelu trebuha pa se kopiči maščoba. Izbrati je treba pravilne vadbene programe in uporabiti steznike, da bi stopili te maščobe in pridobili moč iz starih trebušnih mišic. Če vam je vseeno za svoj estetski videz, se lahko o uporabi steznika po porodu posvetujete z zdravnikom, če vam zdravnik odobri, pa lahko uporabite steznik.
Kaj je treba upoštevati pri izbiri poporodnega steznika
Steznik, ki bo izbran v tem procesu, ne sme preveč zategniti mišic. Paziti je treba pri izbiri bombažnih steznikov, ki po teksturi ne vsebujejo najlona. Velikost steznika naj bo pravilno izbrana, ne sme biti pretesna, razen da porodnica pokrije odvečno težo.Steznik ne sme biti slabe kakovosti, svojo izbiro lahko uporabite v smeri zanesljivih blagovnih znamk.
Ali je uporaba steznika po porodu škodljiva?
Paziti je treba, da steznikov ne uporabljate dlje časa, ne le v poporodnem obdobju, ampak vedno. Zaradi dolgotrajne uporabe steznikov običajno povzroča bolečine v križu. Povzroča tudi težave, kot sta šibkost in togost v mišicah okoli pasu. Še posebej ponoči, nikoli ne smete spati s steznikom.
Če ste se odločili za uporabo poporodnega steznika
Za to metodo rešitve, ki se je začela z uporabo krpe ali rjuhe na trebuhu že v starih časih, je potrebna zdravniška kontrola in dovoljenje, danes pa se odraža kot uporaba steznikov.
• Struktura kože je prožna. Lahko zagotovi kratek čas za okrevanje trebuha, ki med nosečnostjo nabrekne in se ob rojstvu vrne v prejšnje stanje.
•Vadba matere po porodu morda ni vedno učinkovita, steznik je obnovitvena sila, ki pomaga.
• Z oblačili lahko uporabite steznik. Nihče ne bo razumel, da nosite steznik. Za poporodno obdobje lahko nosite svoja stara oblačila.
• Menijo, da se s korzetom, ki ga nosite po rojstvu, koža začne obnavljati, ne da bi pustila čas za povešanje.
• Morda je pomembno, da mati, ki lahko nosi stara oblačila, ne doživi poporodne depresije. Lahko poveča samozavest matere, ki je pod vplivom hormonov.
