Dejavniki, ki povzročajo glavobol

Toplo vreme:

Višja kot je temperatura, večje je tveganje za migrene ali hude glavobole. Po nedavni študiji je bilo ugotovljeno, da se na vsake 3,5 stopinje poveča glavobol za 7,5 %. Nizek zračni tlak, ki ga običajno opazimo pred dežjem, sproži nemigrenske glavobole.

Močni vonji:

Ne glede na to, kako lepi, močni vonji in parfumi pri večini ljudi sprožajo preglavice. Čeprav ni natančno znano, zakaj smo tako občutljivi na vonjave, naj bi imela takšen rezultat, saj vpliva na živčni sistem. Najbolj izraziti vonji, ki povzročajo glavobole, so vonj barve, prahu, parfumov in nekaterih vrst rož.

lasnice:

To, kako zbirate lase, je lahko povezano z vašim glavobolom. Če je pretesno zbrana, vas bo lasišče bolelo in ta bolečina se lahko vrne kot glavobol. Naglavni trakovi, tesni klobuki, lasnice, ki so pretesne na laseh, povzročajo glavobole in občutili boste olajšanje, ko boste zrahljali lase.

vaja:

Prekomerna naporna vadba, vključno s seksom, lahko povzroči glavobole. Zaradi preobremenjenosti telesa nabreknejo žile v glavi, vratu in lasišču in ustvarjajo pritisk. Ta vrsta glavobola je najpogostejša pri ljudeh, ki so nagnjeni k migreni.

Neudobno sedenje:

Zelo pomembno je, da ste pozorni na to, kako ves dan sedite v pisarni. Sedenje na neudobnih stolih povzroči, da so mišice dalj časa nestabilne, zato so mišice v vratu otrdele, nato pa se lahko pojavi glavobol. Dejstvo, da je zaslon računalnika nižji ali višji, kot je potrebno, je med dejavniki, ki vplivajo na glavobol.

Kaditi:

Kajenje ne vpliva samo na kadilca, ampak tudi na ljudi okoli vas v smislu glavobola. Nikotin povzroča zoženje krvnih žil v možganih in zato povečuje migrene in glavobole.

Zadnje objave

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found