Sploščenje vratu, ki je pogosta zdravstvena težava pri ljudeh, ki delajo za računalnikom in vodijo sedeči način življenja, je ena izmed telesnih zdravstvenih težav, ki se jih lahko z rednim življenjem znebite v kratkem času. Kaj je sploščitev vratu, ki močno poslabša kakovost življenja in kakšni so njeni simptomi, se sprašujejo mladi posamezniki, ki so pogosteje izpostavljeni tej bolezni. Za vas smo zbrali stvari, ki vas zanimajo pri ravnanju vratu, ki je težava, ki ji je vsako leto izpostavljeno na tisoče ljudi, kaj pa, če bi si skupaj ogledali?
Kaj je ravnanje vratu?
Sploščenost vratu, ki je fizična težava, ki se razvije kasneje, je vrsta neugodja, ki se pojavi, ko se ukrivljenost vratu v obliki črke C spremeni v obliko I. Ker sta razporeditev in širina bodice edinstvena za vsako osebo, se te mere pri vsaki osebi razlikujejo, medtem ko je guba v obliki črke C na vratu ena od skupnih značilnosti pri ljudeh. Izginotje te C-gube v vratu zaradi dejavnikov, kot sta dolgo časa pred računalnikom in sedeč življenjski slog, se imenuje sploščenje vratu.
Kakšni so simptomi sploščenega vratu?
Če se pojavijo znaki sploščenja vratu, ki se pojavi z očitnimi simptomi zaradi fizične težave, se morate brez izgubljanja časa posvetovati s strokovnjakom. Pogosti simptomi sploščenja vratu vključujejo:
Bolečina v predelu vratu
Prva težava, s katero se srečamo med simptomi ravnanja vratu, je bolečina v predelu vratu. Bolečina, ki je simptom različne resnosti, se lahko razlikuje tudi regionalno.
Omejitev gibanja vratu
Drug pogost simptom sploščenja vratu je omejitev gibov vratu. Težave pri obračanju glave levo in desno so lahko znak sploščenega vratu.
vrtoglavica
Omotičnost je eden od simptomov, ki kažejo na številne zdravstvene težave. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom specialistom, saj je vrtoglavica, ki nastane zaradi raztezanja žil, eden od pomembnih dejavnikov, ki vam bodo zmanjšali kakovost življenja.
Razlike v drži vratu
Če so na vašem vratu razlike, ki jih je mogoče opaziti od zunaj, vam lahko pride na misel sploščenost vratu. Tudi če želite obdržati glavo pokonci, se bo v primeru večjih ukrivljenosti učinkovito posvetovati z zdravnikom.
Kako se zdravi sploščenje vratu?
Pri sploščenju vratu, pri katerem so za dokončno diagnozo prednostne rentgenske ali MR metode, je treba ugotoviti, ali obstaja pritisk na vrat in hrbtenjačo za zdravljenje. Če obstaja pritisk, bo ustrezna metoda zdravljenja fizikalna terapija in vaje, ki bodo krepile mišice. Druga metoda, ki se uporablja za zdravljenje ravnanja vratu, je uporaba opornice za vrat. Dolgotrajne fizioterapevtske seje se bolniku priporočajo pri večjih težavah in težavah, kot je zdrs diska, pri katerem ne vpliva na uporabo vratnega opornika. Če se ne zdravi, je težava z ravnanjem vratu, ki povzroča resnejše nevrološke bolezni, skrajna možnost, po priporočilu zdravnika se opravi kirurški poseg in dobimo rezultate.
